小珊是我的高中同桌，我们感情很要好，至今还保持着相互倾诉吐槽的关系。同时她也是我认识的人中最胖的，她老公也是个胖子。最近她告诉我她很焦虑，原因是很担心她女儿跟她一样胖，胖了穿衣服实在太丑了，所以现在很担心，怕她遗传她们夫妻俩的肥胖，以后嫁人都不好嫁！父母的肥胖真的会遗传给孩子吗？
研究调查表明：一般父母亲一方肥胖的，其子女的肥胖发生率为32%～33.6%；父母亲双方均肥胖的，其子女的肥胖发生率约为50%～60%。这就说明胖瘦的遗传是占有相当大的比例的。但是这并不代表父母胖瘦决定了孩子以后的胖瘦。
根据对4个肥胖基因位点与儿童肥胖的关联性的研究证明，APOE ε2ε3ε4、LPL Hind III、PPARG Pro12Ala等3个肥胖基因位点多态性对儿童肥胖有影响，而LEP G132A基因位点多态性与儿童肥胖无统计学关联性，所以遗传也不是绝对成立的。
人的胖瘦有遗传倾向，但是更为重要影响因素是后天的生活环境。家长既给予孩子体格，又赋予生活的环境。比如孩子的饮食习惯、运动质量等生活环境因素对儿童肥胖的作用不容忽视。父母要不想让孩子有过胖的趋势，建议在生活中更需要注意对孩子良好生活习惯的培养。
首先就是控制孩子饮食中不要过度的摄入脂肪、糖类等，均衡营养；其次就是保持孩子的运动量，多参加各种运动，做到张开嘴迈开腿；最后，父母一定要做好榜样，父母生活习惯，就是孩子生活习惯。父母带领着孩子养成良好的生活习惯，一家人才能健康快乐。
