宝宝不爱吃饭怎么办？很多朋友这么问我，今天给大家分享几个比较好的方法，让宝宝爱上吃饭：
一、吃饭就专心吃饭
老话说的很好“食不言寝不语”，现在的家庭条件都很好，家里电视、电脑、手机，吃饭的时候看着电视，玩着手机，家长吃饭都不能集中注意力，孩子就有样学样。
现在很多的家庭会出现这种情景，孩子玩着手机，家长在旁边一勺一勺的喂，想要宝宝好好吃饭，首先把这些电子设备关掉。
二、让宝宝参与其中
比如：做饭的时候让宝宝一起摘菜，虽然啥都不会，但是会玩的很开心啊，然后做出来的菜你告诉他：“这就是你刚才摘的菜哦，谢谢宝宝帮妈妈一起做饭”让宝宝有参与感。
三、不让孩子接触很多零食
现在很多家长给孩子买很多零食，也不管孩子吃了多少，饭前吃了很多哪里还有地方吃饭，这时候家长又开始逼着孩子吃。
你换个位置想想，你肚子很饱了，别人再逼着你吃，你以后会不会对吃饭有些抵触。
所以，要从根源解决问题，吃饭前一定不能吃零食。吃饭的时候，宝宝是饿的才对。
四、环境很重要
吃饭让宝宝跟家人一起坐到餐桌旁边，也准备一套宝宝喜欢的、安全的餐具，宝宝的动手欲望也是很强烈的，你帮宝宝夹菜到碗里，让宝宝自己吃，哪怕用手也行，锻炼宝宝自己吃饭的能力。
让宝宝爱吃饭，养成良好的习惯很重要，不要怕麻烦，什么宝宝自己吃会弄的很脏等等。
