前两天，丁香医生邻家的宝妈有个烦恼，听说宝宝不能睡软床，睡软床会影响宝宝的脊柱发育。家里的席梦思特别软，换张床又不是件简单的事儿。
睡太软的床真会影响宝宝脊柱发育吗？宝宝的床该怎么选呢？
丁香医生请来了许南方医生，为大家讲一讲关于关于宝宝床的二三事。
宝宝睡软床会有什么影响吗？
1. 影响脊柱发育
脊柱发育是宝宝成长发育中的重要内容，影响着宝宝日后体型的发育。
宝宝的脊柱生长发育速度很快。刚出生时，宝宝脊椎很软，有点像 C 字型。随着逐步的发育，宝宝逐渐学会抬头、爬行、直立行走，在一岁前就形成了三个脊髓弯曲，但直到 6 岁才会逐渐定型。
因此从长远考虑，宝妈、宝爸们需要为宝宝乃至学龄前儿童选一张有一定支撑力的质地较硬的床垫，席梦思等软床垫并不合适！
当然太硬的床垫会影响宝宝的舒适度，所以选择要适度哦！
2. 有窒息的危险
相较于影响脊柱发育，更重要的是宝宝睡软床容易遮挡宝宝的口鼻，使宝宝难以吸入新鲜的空气。导致宝宝窒息，危及生命。
另外宝宝与父母同睡时也有可能会不小心被压到而导致窒息。
为了宝宝的安全考虑，最好为宝宝选购一个软硬度合适的单独婴儿床。
怎么选合适的婴儿床呢？
适度怎么把握呢？有没有判断标准？
目前有很多婴儿床垫的检验标准， 例如新西兰的检验标准 AS/NZS 8811.1:2013 标准。
国内行业新标准 QB/T 1952.2-2011 于 2011 年 12 月 20 日正式发布，并于 2014 年 4 月 1 日正式实施。
选购符合国家标准的婴儿床就可以啦。
我可以测一下我们家的床算软床吗？
对于家现有的床垫，宝妈、宝爸们也可以找来 2 盒 1 升装的底宽 70 mm 的方盒果汁或牛奶、12 张 CD 光盘、保鲜膜、尺子和记号笔来测试一下床垫的软度：
1. 取一盒果汁或牛奶，在盒子侧面距离底部 40 mm 位置处画横线。
2. 用保鲜膜将 12 张 CD 光盘紧密包在一起。
3. 将 CD 光盘放在待检查的床垫上。
4. 将标记的果汁盒放在 CD 光盘正上方，40 mm 标记贴近 CD 光盘边缘。
5. 选择一个位置将第二盒果汁放在第一盒果汁上，让其大致保持水平位置。
6. 检查盒底部是否与床垫接触。
测试的结果如果盒底部与床垫接触，那就说明床垫太软啦，不适合宝宝哦。
其它注意要点
除了床垫的软硬度以外，想要宝宝睡得安全，宝妈宝爸们还要注意一下这些要点：
1. 让宝宝在自己的床上单独睡，尽量不要和父母同床睡。
2. 帮宝宝摆好脸朝上的睡姿，只要床垫不太软，宝宝是不能自己「翻面」的。
3. 不要给宝宝身下多加垫子。
4. 不要把抱枕，缓冲垫和玩具等放在宝宝的床上。
宝宝睡得安稳很重要，但睡眠健康与安全更重要。不要再让宝宝睡软床了，给宝宝选一张合适的婴儿床吧。
