1岁内宝宝,还不懂得用清晰的语言表达需求或不适等状况,大多会采用哭闹等方式表示。
如果父母能了解宝宝的状况,并适时给予安抚,简直带娃像开挂。
一般来说,当宝宝哭闹时,首先会检视是否不舒服;而生病不舒服的哭声和平日的哭声通常不太一样,父母或主要照顾者能够轻易察觉两者差异。
排除上述因素后,接下来父母尽可能去了解哭闹行为背后想传达的“讯息”,如尿布湿、肚子饿、想抱抱等等;
毕竟对宝宝来说,他们只是想藉由“哭闹”寻求协助、解决问题,只要被满足了,自然就能减少哭闹的频率。
状况:肚子饿
宝宝因为肚子饿而哭闹的机率很高;但事实上,在哭闹前,宝宝早就已经透过某些微小或不寻常的动作,传达出想吃东西的欲望。
例如脖子或身体扭动、手指碰嘴巴、嘴巴微张甚至吐舌等。
如果父母仍未察觉到这些迹象,等宝宝忍受饥饿太久、受不了,就会情绪爆炸而大哭。
建议安抚法:父母平时密切观察宝宝喝奶或吃副食品前后的状态,进而掌握其行为模式,慢慢地就能在适合时间满足宝宝饮食需求。
应避免让宝宝习惯在大哭后吃东西,长期下来,可能会让他跳过前面的小动作、直接养成用哭泣来要东西吃的模式,这对于未来饮食习惯的养成毫无帮助。
状况:尿布湿
宝宝长时间穿着尿布,小屁屁处于潮湿闷热的半密闭空间中,更别说还反覆接触排泄物。
这些刺激都会对宝宝娇嫩、脆弱的肌肤造成不适,自然会引发哭闹的情绪。
建议安抚法:每个宝宝的忍受程度不同,更换时间频率稍有差异。
但原则上,建议家长随时主动检查,只要察觉尿布湿或宝宝不太舒服的样子,就可以更换干净尿布;除了减轻不适,也有助于预防尿布疹的发生。
状况:疲累贪玩
相信父母曾碰到此类状况:宝宝明明看起来很累,但因为周遭有太多吸引他的事物,他觉得很有趣,舍不得休息或不想那么早离开现场。
所以贪玩而硬撑着,实际上身体已经无法负荷。若宝宝持续处于过于兴奋状态,但身体无法再承受时,情绪就会爆发。
建议安抚法:家长应主动察觉宝宝开始疲累的迹象,例如有些烦躁感、揉眼睛、打呵欠等,之后逐渐减少周边会吸引宝宝的元素或降低玩耍的兴奋程度。
同时要安排即将入睡的“仪式”,如洗澡、换睡衣、躺着、听故事等,让宝宝知道累了、做这些事情,就是要睡觉、休息。
状况:需要陪伴
有的宝宝会哭、大叫,可能只是单纯地想要或喜欢家人的陪伴。只要有家人在身旁,听听声音、嗅闻气味等,都能让宝宝产生安心的感觉。
另外,有的宝宝自己玩到很无聊时,也可能哭闹,只为了吸引家人的注意。
建议安抚法:建议每天抽出时间,固定陪着宝宝玩耍、说说话;
但提醒,别把这项责任只放在妈妈或爸爸身上,最好是父母轮流照顾,宝宝能同时和父母培养亲密关系。
状况:肠绞痛
有时候宝宝会因为不明因素的肠绞痛而哭闹;肠绞痛最常见于下午或傍晚,因此,这段时间时常可见着急的父母带着宝宝就诊。
建议安抚法:由于原因不明确,一般建议家长直接就医;
但在家中可先检视以下状况:最近是否更换奶粉品牌、辅食适应、是否有胃食道逆流、排便状态等;就诊时一并告知医师,以做为诊断与治疗的参考。
状况:喝奶胀气
这通常比较会发生在以配方奶为主的宝宝身上。当宝宝喝完奶没拍嗝,肠胃道容易胀气而不舒服,自然哭闹的机会就大。
建议安抚法:在宝宝喝奶喝饱后,父母务必记得帮忙拍嗝,直到确定真正打嗝出来。另外,若发现宝宝容易胀气,除了拍嗝外,也要关注是否为其他因素所造成,例如奶嘴不合(导致吸入过多空气)。
状况:排斥环境
每个宝宝的天生气质不同,有的人对外在环境比较敏感;
当环境中出现会干扰他或造成他不愉快或不舒服的因素,宝宝会很直接用哭闹的方式,表达出他的“不喜欢”。
举例来说,原本宝宝在睡觉,但父母在附近开灯、说话,有些宝宝不喜欢这种感觉,就会醒来发出哭声。
建议安抚法:父母必须观察宝宝的特质,了解他对周遭人事物的耐受性、敏感度等,以给予或营造适合宝宝的环境氛围,让他安心。
状况:长牙痛
宝宝满六个月起,会开始长出乳齿;部分婴儿会有所谓的“长牙痛”,牙龈肿、痛,加上没办法吃东西,因而容易哭闹。
建议安抚法:有些父母会采用纱布巾沾开水帮宝宝按摩牙龈,或多或少有舒缓作用。不过,建议直接咨询儿童牙科医师。
状况:睡得不舒服
宝宝都有各自的个性,当然也会有不同的睡眠习惯。有的宝宝平躺、盖上小被子就能熟睡,但有的却需要用毛巾包住整个身体才睡得着。
建议安抚法:父母必须了解宝宝的特性,只要他偏爱的某动作、姿势不会造成危害,都可尽量配合。
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