最近有位宝妈问到“孩子2岁半了，母乳也不多，一直想断奶，但孩子奶瘾很重，实在没法子。”
我现在还依稀记得莫妮卡断奶的那段时间，也由衷发声“喂母乳的确很辛苦”。
刚好有宝妈问到，今天就做个专题吧，照我自己的经验，1~2岁孩子都可完美断奶。
拉长母乳间隔时间
尽量缩短吃奶的频率，尤其是白天孩子玩的时间长的时候，能不喂奶就不要喂，多喂水、水果、奶粉。
举例：之前白天要是喂两顿，那就变更喂一顿或不喂，尽量用一日三餐饭食去替代。
相较于晚上，白天还是比较好断的。
分散孩子注意力
当孩子觉得无聊时就会想吃奶，所以最好有除你之外的人在，比如爷爷、奶奶、爸爸等。
陪他玩他喜欢玩的，或者出去玩，去他喜欢的地方，一去就是一天那种。
记得我第一天断奶的日子，我就是让爸爸带莫妮卡去游乐场玩，而且玩完又跑去游泳，她也玩的疯，一整天也没要求吃奶。
而晚上回家时，就在路上睡着了，睡之前就想吃奶，虽然哭了，但是稍微哄了哄就睡着了。
因为玩的一天很累，睡得也香，入睡也快，所以分散注意力这招非常好用。
用奖励机制
我以前在半夜哄莫妮卡的时候就茅塞顿开想过一个方法，就是给“奖励”。
因为孩子1岁半之后，大概能听懂妈妈说的话，语言上一定要多跟孩子沟通。
举例：跟她说我们不吃奶睡了，宝贝已经长大了，如果宝贝不吃奶，妈妈就奖励你一套你喜欢的礼物，而且明天天亮就去买。
她：我想要小猪佩奇玩具，我说好，只要宝贝不吃奶，咱明天就陪宝贝去买，就这样左拱右拱的睡着了。
虽然半夜可能还会再起来次，但是大多都是无意识的，只要适当喂一些水，坚持刚刚宝贝答应的，来回重复以上步骤。
很快就可以适应，而且每次都要多抱多夸，慢慢哄就好了。
其次，我推荐几本断奶的绘本，都是可以平时陪孩子一起看，效果也很不错的。
几本断奶绘本
《奶精灵》
奶精灵飞走了以后呀，米米的妈妈的奶就没有了，妈妈的nainai也很累了，nainai盖上了被子，要睡一个大觉。
慢慢的，米米长大了，成为了一个真正的小伙子了，他再也不需要吃妈妈的奶了。
《再见，妈妈的奶》
小象，长颈鹿，小兔子都是宝宝们喜欢的动物，他们都喜欢喝妈妈的奶。
但是他们能吃很多苹果，树叶和萝卜，他们和妈妈的奶说再见！
然后再慢慢引出小宝宝，宝宝也能吃很多很多食物了，也可以和妈妈的奶说再见了！
莫妈有话说
有的宝妈可能会问“我孩子只能坚持几天，断的几次又几次，就是断不下来。”
其实大多断几次，几乎都是我们自己本身问题，如果按照此方法去来回操作，孩子本身的问题就搞定了。
而其他问题大多是我们自己，因为我见过许多宝妈，大多都是没有下定决心断奶的，孩子现在不吃奶了，妈妈心里总还是会有点留恋和小伤感。
就像标题所说的，断奶真的没有想象中的那么难，前提是你要和你的孩子做好准备。
多给孩子引导，想方法，不要强行，给她安全感，其他方式的亲密感，让孩子知道断奶了，是孩子长大了，妈妈对他的爱还是那么浓。
既然准备好了，就要坚持，哭是难免的，不会哭很久很多次，你要想办法去拿孩子喜欢的去减轻他的难过。
孩子难过情绪是正常的，要接受，多给她拥抱，亲亲，断奶期间更需要陪伴！
最后再补一句“我个人建议母乳能喂多大就喂多大，断奶谁都不想，只有迫不得已和时间上允许才断。
而且，最好是孩子大一些再断，因为大了好断一些。”
