昨天有在用户群里看到几个想做又还没有做试管的妈妈说害怕，害怕试管失败。
害怕是一种面对未知正常的反应。
和朋友一起去徒步，他说他最近听了一本书让他印象深刻，这本书的名字叫《拖延心理学》。
说起拖延，相信大家都挺厌恶的，每次都骨气勇气要与之抵抗到底，或是一付无可奈何的样子。他影响着我们生活中的各个角落，一边计划着某个事情，因为拖延却迟迟不能开始计划，一边拖，一边埋怨自己。
是不是对上面这段话感觉特别熟悉，是不是这就是现在或者曾经的你。一直嚷嚷着要减肥，下了班却黏在沙发上无法自拔;一直囔囔着要学画画的你，下了班却沉迷与各种电视剧;一直囔囔着要去健身房，办了卡却扔在角落里蒙上一层厚厚的灰尘。
当我们自己或者身边的人陷入这种状况的时候，都有一个人让人无法抗拒的理由：“我之所以不进行某项计划，不敢开始准备它，是因为我们害怕失败。”
害怕失败，这是所有人都不愿意面对的结果，所以我们要延迟这种情况的发生，所以，拖延自然而然的发生了。这一连串的因果看起来似乎是非常合理的。但是在《拖延心理学》中，提到了一个让他很意外的观点，拖延的原因是因为大家害怕失败以外，还有一个非常重要的原因——恐惧成功。
当我听到这个说法的时候我还和他有了一点争执，害怕成功怎么可能!成功不是应该人人都渴望的么?
书中指出：“成功是有代价的，成功需要付出太多，这让我高山仰止;成功是危险的，总有人会受伤;成功会让我觉得不对劲，成功以后或许我会失去很多朋友...”综合这些成功让人造成的恐惧，总结来看，你好像发现成功会让你的生活发生剧烈的改变。
书中举例说：有一个拖延者生动地讲述了这种心态：“这就像一个跳得很高的跳高运动员。你训练了几个月，在身体和精神上调整好自己，一遍又一遍地尝试跳过横杆并打破纪录。然后，当你终于跳得比以前高了，别人会怎么做?他们把横杆升高了。”
这些不能承受的变化是：如果减肥成功了，以前一起玩的朋友如何看待我?横杆升高了，我将面临更多的挑战。一个项目早早完成了，会不会有更多的任务分配下来?当我们面对不了这些改变时，拖延成了必要的第一选择。从拖延到恐惧，到痛苦，一直恶性循环。
无独有偶，在看完这本书的资料后，我当天晚上读到一本叫《写作教练》的写作书，提到为什么有好多自认为爱好写作的人不能成为作家的原因之一：担心成功。书中说，有些人会担心一旦成为作家，有可能会面临成为公众人物的机会，会被 人采访，需要去演讲等等你不曾体验过的经历出现。所以，有一些人害怕这些改变，害怕自己出前在众人面前而暴露自己的缺点。
显而易见，在各行各业中，都存着这样的心理问题，恐惧成功。写到这里，说一段我最近认识的一个朋友的故事。
她是我最近认识的一个朋友，在上个月刚开了一家书店。做为一个拖家带口的人，在这个时候开一家书店，是很多人都不认同的。她的朋友们都认为这是简直就是逆天而行的动作。也有人十分羡慕的表示，这也是她们的理想，但是怕不赚钱怕做不好，就没有行动。昨天，我再次问她为什么这么做的时候，她说：首先，我承认我是带着情怀和理想的成分存在，但我并不只是好玩，而是有详细的思考和运营策略。并且，在这之前，我也给自己设置了最好的结果和最坏的结果的场景，最好的结果是出名了她也能应付，她以前是做公关工作出身，所以对于一些成为公众人物或是出现在人前的事都不害怕。最坏的结果就是亏钱，亏多少，她也有预算控制。所当，她当发现了某个场地极好时，就在第一时间把书店开了起来。
由此可见，她这样的行为才是不拖延的特征，也就是不害怕失败，也不恐惧成功。她能做这到这一点很重要的原因是，她不害怕改变，她能把一系列的失败，更重要是成功的改变正副作用都能接爱。能够审视和接受你的某些行为带来的改变，即是对付拖延最好的方法。
