有一种冷，叫妈妈觉得我冷
一味怕冷却忽略宝宝也怕热，导致宝宝长热痱
今天我们谈谈婴幼儿长热痱的原因和预防手段
----焦糖妈说
天气渐渐炎热，很多大人都穿上短袖了，可有一种冷叫做妈妈觉得我冷。南方动不动就29,30度的天气，我已经给小焦糖穿上短袖了，隔壁的小伙伴还穿着长袖衣裤外加背心一件，两孩子玩耍起来，小伙伴的头发擦了又擦还是湿，汗巾一片接一片的换，焦糖妈心疼小伙伴3分钟。
为什么提到这件事呢，因为1，天气热易出汗，捂热更甚。2，婴幼儿皮肤幼嫩，汗液夹杂细菌加上闷热的天气，就是造成婴幼儿热痱的3大元凶！今天我们来谈谈什么是热痱，热痱成因，怎么治疗，怎么预防。做好治疗预防，跟“热痱”说再见！
什么是热痱呢？
热痱是皮肤汗腺周围发炎爆发的红肿粒状，多发生在炎热潮湿的夏季，患者多为肥胖的婴儿或儿童，或者当孩子太热的时候就会出热痱。婴幼儿皮肤长热痱的地方会一片红，特别是皮肤薄的地方，例如脖子，手脚的皱褶位和衣物覆盖的位置，如果孩子常戴帽子，热痱甚至有可能长到宝宝的前额上去。婴幼儿甚至儿童都有可能长热痱，婴儿尤为常见。
那么，详细一点，到底是什么引起婴幼儿热痱的呢？
当婴幼儿流很多汗的时候，他的毛孔便会堵塞，堵塞之后汗液就无法继续排除。婴幼儿更容易患湿疹，是因为他们的毛孔比成年人要小，更容易堵塞。
湿热的天气更助长了热痱。但冬天宝宝如果穿太多衣服，也有可能长热痱。
宝宝长热痱是很严重的问题吗？
不是很严重的问题，但问题虽然不大，但这就表明了孩子实在太热了，如果继续捂热而不处理，会导致中暑。婴儿睡觉的时候，如果太热的话，还会增加婴儿睡眠窒息症的风险。
宝宝长热痱会不会痛？
不，一般来说宝宝长热痱是不会痛，但会很痒。一旦宝宝抓破了皮，就会引起疼痛。皮肤破损如果处理不当而引起发炎感染，疼痛就会加重。
宝宝长热痱，要怎么处理呢？
1，凉一凉。给宝宝松衣，甚至脱掉一两件衣服，或者换上短袖。一般来说，大人穿几件，孩子就穿几件。如果孩子已经出很多汗，就得先洗个澡，身体干爽了再喷上爽身水，然后把宝宝带到有空调或者阴凉的地方。避免汗液留在皮肤上滋生细菌引起热痱。
2，保持婴幼儿皮肤干爽。天气还没热到要开空调的话，吹风扇是一个不错的选择。给宝宝降温，除了湿毛巾擦身体以外，还可以吹风扇，或者两者兼施。同样达到降温的效果，舒缓热痱。
3，让皮肤呼吸。尽量把婴幼儿的皮肤曝露到空气中，可以不穿衣服，或者穿轻薄透气衣服。皮肤干爽了，毛孔能够自由呼吸，有助于热痱消退。
4，除非医生建议使用药膏，否则不要轻易给婴幼儿涂抹乳膏或者乳霜。尽量使宝宝皮肤干爽呼吸，涂上乳膏或者乳霜然而会堵塞毛孔，使热痱加重。
5，宝宝长热痱皮肤是很痒的，月龄大的婴儿或者幼儿自己会抓皮肤，如果你想要套住宝宝的手不让他抓，可以在晚上睡觉的时候，把宝宝的袜子反过来给他套在手上，那样他就不会抓痒了。把袜子从内而外反过来，是因为袜子外面比较光滑而内里很多线头，容易绕到宝宝的手指。
坚持以上5点，就能很快跟热痱说再见了。注意，以上几点实在宝宝过热的情况下进行，如果孩子没有出汗了，只要保持皮肤干爽就好了。
我怎么预防宝宝长热痱呢？
1，酷热天气里，婴幼儿尽量留在室内有空调的地方，或者音量干爽的地方。如果要到户外，也要呆在阴凉有微风的地方，并确保宝宝有喝足够多的水分。母乳和配方乳就含有大量水分，1岁一下宝宝可以多喝奶，尽量保持舒爽，预防热痱。
2，保持宝宝凉快舒适，穿上宽松透气的衣服，材质方面尽量选婴幼儿穿的纱布和棉布的衣服。这样即使宝宝出汗了，也能很快吸干汗液或者让汗液蒸发掉，避免毛孔被汗液堵塞而长热痱。
3，特别留意那些容易潮湿的地方，例如宝宝的脖子，腋下，关节位等皮肤皱褶容易出汗的地方。出汗多时及时用干净湿布洗擦干净，防止细菌滋生，预防热痱。
4，不要使用婴儿爽身粉，即使是婴儿爽身粉也不可以。爽身粉不仅容易引起呼吸问题，影响肺部。爽身粉吸了宝宝汗水之后，就像面粉遇水一样的质地，粘在宝宝皮肤上，在宝宝皮肤表面形成一道屏障封闭毛孔，容易引起热痱甚至使原本长热痱的皮肤更糟糕。
5，时不时检查孩子是否太热了。如果你不确定，可以摸摸他的脖子或背部，额头等，如果皮肤湿湿热热的，那就是宝宝已经太热了，需要凉一凉。
6，如果晚上太热了，给宝宝开空调或者风扇。吹风扇的话，保持距离适中，不要一直直接对着宝宝吹，让风扇摇头吹。吹空调和风扇的目的是使孩子舒适，而不是是他着凉，舒适的室温不仅能使宝宝预防热痱，更能使安然入睡，提高睡眠质量。
热痱需要看医生吗？
给医生检查一下也是好的，可以给宝宝确认是热痱还是其他皮肤问题，对症处理。如果进行了以上的操作3,4天后，宝宝的皮肤问题没有得到改善，甚至好像更糟糕了，那就得去就医了。
