百香果中富含人体所需的十七种氨基酸等元素，是一种营养特别丰富的水果。那么女性在怀孕以后需要营养均衡，百香果孕妇可以食用吗？吃百香果有什么利弊呢？
怀孕后的女性对饮食就有了一定的要求，有些水果蔬菜等就会不适合孕妇吃。那么百香果适合孕妇吃吗？答案是肯定的。因为百香果是一种比较酸的水果，就这一点来说孕妇吃点百香果可以使肠道的蠕动加快，如果孕期上火导致便秘可以起到很好的缓解作用。
百香果中营养丰富但是属于寒性的水果，孕妇可以适量的吃一些，但不要吃太多。
一些孕妇会有晨吐的早孕反应，可以吃一些百香果来缓解，效果是很不错的。把它打成果汁喝也可以，孕妇在吃这种水果时一天可以吃一到两个，不要因为喜欢这种口味就大量的吃。因为孕妇的体质的不同所以要适量的食用，食用多了这种水果造成酸碱失衡的现象就不好了。
另外大量食用这种水果也会有导致上火的情况，孕期上火会导致一些疾病的产生。
孕妇适量的食用一些百香果可以促进胎儿的发育生长，百香果中富含丰富的纤维、抗氧化剂、维生素等。这些营养元素都是孕妇在怀孕期间非常需要的，也是对胎儿非常有好处的，因此孕期适当的吃些百香果对宝宝健康的生长有很多的好处。
孕妇适量的吃一些百香果是可以增强免疫力的，百香果中含有大量的胡萝卜素、隐黄素和维生素等。这些营养元素可以预防体内的细胞被破坏，减少氧化的情况发生，增强女性的妊娠期间的身体素质，使女性和孩子更健康。【原创未经允许，谢绝转载！】
