影响试管婴儿成功率高低最关键的因素是女性的卵子，其实这也是大家都能够想到的一点。“根正”才能“苗红”，要想生个高质量宝宝，离不开高质量的精子与卵子。要想提高泰国试管婴儿成功率，就必须拥有好的卵子。那么，女性要怎么才能养好卵子呢?
保持身体健康影响泰国试管婴儿成功率高低
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，影响泰国试管婴儿成功率高低，而且怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
适当的运动影响泰国试管婴儿成功率高低
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划前往泰国做试管婴儿之前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为泰国试管婴儿手术打下坚实的基础。
情绪好坏影响泰国试管婴儿成功率高低
据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。也会降低试管婴儿成功率。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。
调节饮食影响泰国试管婴儿成功率高低
尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然也有很多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，能够有效提高泰国试管婴儿成功率。
