在我国,出生时体重达4000克以上的宝宝在医学上称为巨大儿。虽然养个胖宝宝是件让很多爸妈得意的事,但宝宝太胖也并不是什么好事。巨大儿以后患高血压、糖尿病等成年慢性疾病的风险会比普通人更大、时间可能会更早。所以宝树妈提醒爸爸妈妈们,在巨大儿的喂养上需特别注意。
在巨大儿的喂养过程当中,儿科专家和医生都强调母乳喂养,其原因主要有以下两点:
1.母乳喂养不容易产生过度喂养。妈妈的乳汗的分泌量会根据宝宝的生长发育情况及需求进行智能调节。在喂养的过程中,如果宝宝吃饱了,妈妈可以及时停止喂养。如果是奶粉喂养,妈妈不好掌控宝宝的喂奶量,容易造成过度喂养。
2.母乳当中的不饱和脂肪酸含量比较丰富,宝宝吃了以后容易有饱腹感,相对来讲不容易吃得过多。
形成有规律的喂奶
我们一般都强调按需进行母乳喂养,但是对于巨大儿来讲,为了防止过度喂养,妈妈应该从按需喂养慢慢过度到定时定量的喂养方法,也就是说尽量让宝宝每隔三个小时左右再喂一次。不过这个时间和频率跟每个宝宝的具体情况有一定的关系,千万不要生搬硬套饿着宝宝。作为妈妈来说,要尽量地朝着让宝宝规律性吃奶这样一个方向去努力。
特别需要注意的是,妈妈不要总担心宝宝吃不饱而强行喂他,这样会破坏宝宝的饱食中枢,以后宝宝就不太能分辨饱饿了。妈妈应留意宝宝吃饱的信号,即便宝宝吃奶时间不长,但当宝宝嘴巴从乳头上离开、嘴唇紧闭、将头扭开时,就不要再勉强喂宝宝了。有些妈妈喜欢用乳汁来安慰宝宝,但是对于巨大儿而言,这并不是一个聪明的做法。
巨大儿的喂养标准
不必刻意减少宝宝的食量,巨大儿的胃口比正常体重的宝宝稍大是合理的。妈妈可以每个月给宝宝检测体重和身高。如果宝宝吃得多,身体长得结实均称,身高与体重同步增长,那么就应该给予宝宝足够的喂养量,充分满足宝宝生长发育的需要。如果宝宝只长体重不长个,肌肉松弛不结实, 那就得咨询医生了。
巨大儿如何添加辅食
巨大儿和正常体重的宝宝一样,不需要过早添加辅食。适合巨大儿的辅食主要有含优质蛋白的鱼、瘦肉、鸡、蛋、奶、豆制品等。为了减少热量的摄入,最好以鱼来代替肉,少吃油腻食物和甜食。宝树妈建议多选用一些热量少而体积大的食物以提升宝宝的饱腹感,比如富含纤维素的芹菜、西红柿、黄瓜以及适量的粗粮等。
让宝宝多运动
家长不要老抱着宝宝,应该让巨大儿宝宝多活动,比如多做被动操、根据月龄练习抬头、翻身、爬行等。宝宝长大后,应该多参加运动锻炼,这是非常有效的防治肥胖的方法。
育儿哲理:
少壮不努力,老大徒伤悲
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