服用避孕药
某些药物在体内逗留和发作效果的时刻较长，会对胎儿的发育形成影响。假如方案怀孕，那么在孕前3个月就应该慎重服药，预备怀孕的女人假如有很长时刻服用避孕药，那么这么的人不容易怀孕，由于这会致使盆腔传染和输卵管粘连。
爱穿紧身裤、紧身衣
为了凸显身段，很多爱美的女人喜爱穿紧身裤、紧身衣，殊不知，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围发生极大压力，当除掉紧身衣服时，对输卵管的压力会削弱，但对比厚的子宫却会坚持一段时刻的压力。压力差使得子宫内膜细胞脱离子宫进入卵巢，有也许会致使子宫内膜异位症。
久坐不动
据临床计算，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是常常在单位的女人，久坐不动致使“卵巢缺氧”——早衰。 随同坐族的不仅仅是腰酸背痛，也会使得女人患上各类妇科疾病的概率添加，如阴道炎、盆腔炎等。因而，主张久坐不动的上班族女人最佳能在作业后伸伸懒腰，或自在走动走动，舒展四肢。
卵巢疾病
巢疾病包含卵巢炎、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、卵巢决裂、卵巢早衰、卵巢良性肿瘤和卵巢癌等。这些卵巢疾病都会致使女人卵巢功能阑珊、形成内分泌失调，呈现提早变老的景象，一起也是女人不孕不育的重要原因。
阑尾炎
或许你不相信，对于阑尾炎会致使不孕的说法，我们也许对比生疏，本来阑尾炎远远比幻想中的还要风险，不少女人做完阑尾炎手术后，形成输卵管粘黏阻塞，然后致使女人不孕。
如何才干更怀孕变得更轻松
爱情的结晶，来自女人优异的卵子和男性优异的精子。作为女人，该如安在平时日子中对自个的卵子进行维护，让它变成健康卵子，以迎候宝宝的到来呢？
1. 经期补铁
没有经前综合症就不必做例假护养？错！例假时期，经血会带走身体中很多铁元素，而铁能为卵子供给足够营养。因而例假时期多吃菠菜、动物内脏等高铁食物，才干让卵子更健康。
2. 吃煮豆腐
很多人喜爱吃豆腐。豆腐、豆浆中含很多植物蛋白，让卵巢更健壮、卵子更健康。但必定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会损坏植物蛋白活性，让健康减分。天天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来担负。
3. 止痛药少吃
在25-35岁，均匀每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不必止痛药的人低7%，这是在国外一项掩盖4000女人的调查结果。专家说，止痛药按捺大脑神经，长时间服用会“利诱”神经中枢，对卵巢宣布的指令速度下降，卵子活性削弱。
4. 远离辐射
如今的人现已避免不了运用电脑了，但是研讨显现，电脑辐射会影响卵子质量。大多数人认为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，本来辐射最大的当地不是显现屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最佳的办法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池作业。
很多预备要宝宝的朋友们，为备孕做出了很多的尽力，却一向也没有成功。或许即是你的卵子质量影响了受孕。所以，留意上面这几点，尽早做美好母亲！
