林志颖和妻子曾都是模特，两人身高都是172cm，3个儿子甚是可爱。儿子小小志Kimi身高已突破149cm，“不老男生”林志颖自爆儿子长高有秘诀，学起来。
孩子长高秘诀
1.补充阳光
日光浴可以补充VD，促进孩子生长和骨骼钙化。考虑到孩子皮肤娇嫩，容易被晒伤，晒太阳的时间，春秋两季安排在10—11am为宜，夏季安排在9—10am为宜。
2.睡眠
孩子长高的生长激素主要在睡眠时产生、释放。其中晚上10点到半夜2点，生长激素分泌最旺盛。孩子要保证8个小时睡眠时间。
3.营养
多补充优质蛋白、多种维生素和矿物质、微量元素等，孩子日常饮食应均衡。及时纠正孩子挑食、偏食。
4.运动
孩子多做运动不仅能促使食欲，保证睡眠适量，还能促进血液循环、新陈代谢，有利于骨骼生长发育。而举重、哑铃、马拉松、负重运动等不建议做。
都说男人“一高遮白丑”，身高还是很重要的，要长高从娃娃抓起。
