想生男孩吃什么 随着信息技术的发展，更多的人开始了解碱性体质的珍贵难得，于是，他们慢慢的转变陈旧的备孕观念，试图通过各种各样的方式来调节自身的酸碱度，努力打造碱性的健康体质。与此同时，权威医学实验也曾经证实碱性体质更加容易生男宝宝，对决定男宝性别的y精子有着致命的吸引力，这让具有科学意识与常识的准妈妈看到拥有健康男宝宝的希望之光，队伍成员也逐渐增加，尤其是随着国家二胎政策的放开，碱性备孕的队伍迅速壮大。
准妈妈可以从饮食、作息、运动等方面降低身体酸度，提高身体碱性。现如今，很多准妈妈即使在备孕期间依然忙碌着、工作着，承受着各种个样的压力，身体素质不断下降，经常全身酸痛难忍，彻夜失眠，这时的准妈妈会处于平时人们所常说的亚健康状态，因而，备孕的准妈妈们可以根据自身的实际情况，放慢工作生活节奏，给自己充足的休息时间，做到晚上按时睡觉，每一天保证8个小时以上，睡觉之前可以听一些轻音乐或者看会儿书，让自己的身心完全放松，忘却一切烦恼，提高睡眠质量，这不仅可以帮助准妈妈迅速恢复体力，还可以让准妈妈心情平稳，快乐备孕，避免陷入孕前抑郁的困境。
不管是在备孕还是怀孕期间，准妈妈都要管好自己的嘴，学习一定的备孕常识，知道哪儿些食物可以吃，哪儿些食物吃了会降低怀孕几率，平时可以多吃一些水果蔬菜，少吃腌制油炸的垃圾食品，清淡饮食，合理膳食，夏天气温高，准妈妈切不可因为贪凉而吃过多的冷饮。想要生儿子的准妈妈可以通过吃牛奶等碱性食物来调节身体酸碱度，还可以利用碱益佳儿高碱性植物蛋白来迅速改善酸性体质，起到事半功倍的效果。此外，准妈妈还应控制自身食量，过犹不及，以免营养过剩，增加准妈妈妊娠高血压以及巨大儿的风险。
准妈妈怀孕期间，心情很重要，会因为担心宝宝的性别以及宝宝的健康而忧心忡忡，患得患失，心情变的糟糕，这就需要准爸爸及时和准妈妈沟通，了解准妈妈的忧虑，及时帮助准妈妈解开心结，可以一起参加备孕妈妈班、听备孕讲座、一起旅游吃饭聊天，让准妈妈感受到准爸爸的关心与呵护，彼此鼓舞对方，一起面对感受孕育的快乐。
