婴幼儿消化不良很常见，通常表现为睡眠时身子总是翻来覆去，肠子有咕噜声增强；孩子舌苔白且厚，口中有酸腐味；便多呈绿色，有泡沫；食欲下降。
那么如何缓解和预防消化不良症状呢，做到以下几点：
1，不要让孩子吃不宜消化的食物，比如糯米类，栗子，不吃油腻的食物，饮食清淡利于消化。
2，如果是新生儿，要注意孩子使用的奶瓶等器具的消毒，注意卫生。大宝宝也要注意饮食上的卫生，尤其是夏天，细菌容易滋生，要少吃生冷食物。
3，注意孩子腹部的保暖，在夜间睡觉一定给孩子盖好腹部，夏天也不要光着肚子，冬天要注意不能踢了被子受凉。可以给孩子准备睡袋，以免踢被子受凉。
4，已添加辅食的宝宝，患病期间在肉蛋菜上可以少吃或者暂停一下，等病情好转再恢复辅食。
5，有消化不良情况的宝宝，要少吃多餐，水样便的宝宝，少量多次补充白开水，以防孩子脱水。
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