现在的夏天是越来越热了，以前一个小风扇就可以清凉一夏，现在呢，没有空调简直没有办法活！对于稚嫩的小宝宝们来说，妈妈们一定要做好对宝宝们的护理。
两不受凉原则
宝宝的小肚子不能着凉
晚上睡觉的时候一定要盖住小被子，否则就会着凉拉肚子。其实这一点真的是很有必要的。
因为从中医的角度来讲，“腹为五脏之总。故本腹喜暖”，这句话的意思是：肚子乃是咱们人体脾脏的存储之所，所以保持肚子暖和也就是相当于保护脾脏。而婴幼儿由于腹壁肌肉还没有发育完全，起不到完全的保护作用，而宝宝的肠胃系统也没有发育完全。也就是说，小宝宝会比大人更加容易出现肚子着凉的现象，而且宝宝出现肠胃问题也会更难受，所以小宝宝的肚子一定要保护好。
尤其不能在宝宝刚刚吃完饭的那段时间，让宝宝光着小肚子，因为这个时候宝宝的肠胃正处于运转状态，防御能力比较薄弱，更加容易受到影响。
宝宝的后颈背部不能受凉
有不少宝妈问，我家宝宝的小手小脚总是冰冰凉凉的，是不是宝宝穿太薄，有点冷啊？其实不是这个样子的，宝宝的心脏泵血能力不足，所以肢体末端也就是宝宝的小手小脚处血流量就会少，所以宝宝的小手小脚就总是摸上去冰冰凉凉的，这个正常。真正可以判断宝宝体温的地方是宝宝的后颈背部。自然的，这个部位如果受凉了，那么自然事情就有点大发了。
如果宝妈摸着宝宝的后颈部着凉了，那么就要马上给宝宝添置衣服，或者是把宝宝带离目前的环境。如果宝宝这样还是着凉了，那么宝妈就要考虑宝宝是不是在出汗之后吹冷风所致，也就是说散着汗了。
如果是这样，宝妈要注意在宝宝出汗之后不要马上带孩子去空调间而是要先给宝宝擦汗，带宝宝去周围的阴凉地方呆一会儿，然后再带宝宝进空调间，而且一开始的空调温度也不应当太高，在26-28度是比较合适的，过一会儿再看情况调节空调温度。
三大护理原则
1、空调室内要注意孩子的袜子
“冻头捂脚，胜似吃药”，这些俗语是非常有道理的。温度较低的室内，家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。而在给孩子选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。
2、用温水泡脚
建议家长一年四季都要用温水（水温过热易致扁平足）给孩子泡脚。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间。
3、按摩很有必要
（1）搓搓脸
面部有丰富的神经系统和各种表情肌，洗澡的时候如果妈妈能够帮孩子多搓搓脸，不仅可以加快血液的流动，让面部肌肉和神经变得更加有活力，还会促进鼻腔血液的流动，对于预防夏天的热感冒有非常好的帮助。
给孩子搓脸时手速不用太快，当然也不要用力过重，左右两边各搓洗5次，然后用水冲洗一下再重复，3分钟即可。
（2）搓搓脚
在搓脚的时候，妈妈不要乱搓，每只脚只要在脚底搓30次左右就可以了，可以在脚趾上按摩三分钟左右，尽量搓脚心，这样效果更明显。经常给孩子搓脚还可以祛除体内湿毒。
（3）搓搓背
经常给孩子搓背不仅可以帮助孩子的背部神经有一个更好的触感，同时还能帮助孩子大脑的发育。尤其是在洗澡的时候给孩子搓背效果更明显。因为这个时候孩子的心绪更加放松，搓背的时候妈妈尽量以背部为基础做大循环的进行圆周运动的按摩和擦拭。
