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我家宝宝经常会出现明明困得不行却睡不着，小宝宝还在生长发育，他身体的各个系统还没有发育好，大脑也是未发育完善，因为宝宝的脑神经发育还不完善，因此还不能建立良好的睡眠习惯。有的老人看到孩子比较亲，经常的抱他，宝宝被家里人抱习惯了，就不知不觉中养成了被家长抱着睡觉的坏习惯。妈妈不抱着宝宝，宝宝就睡不着觉。
因此，想让孩子快点进入睡眠状态，先改变他的不良习惯，妈妈们尽量做到不要抱着宝宝，让宝宝可以躺在床上睡觉，给宝宝一个快速入睡的睡眠环境，当宝宝醒来或哭闹的时候，妈妈不要急着将宝宝抱起来，让宝宝自己学会睡觉，这样就不会出现宝宝明明很困却不睡觉的现象。
刚出生婴儿如果不睡觉，妈妈可以看看是不是宝宝不舒服，比如把孩子包的太紧，孩子不舒服，尿布放的位置不对或是尿了拉了等。还有的宝宝是害怕睡着后就见不到妈妈了。所以宝宝再困都不愿意睡。
宝宝大一点有了自己的思想时，孩子不愿意去睡觉是不想放下手里的手机，又或者是爸爸妈妈在看电视，自己却要去睡觉，心有不甘，想要陪爸爸妈妈多玩会。
小编分析大一点的孩子明明很困，却不想去睡觉有两种可能：
第一，孩子很困，但是没玩儿够，不想睡。这种可能性很大，孩子每天玩儿的不亦乐乎，还没玩儿够呢就要睡觉了，真是不甘心啊，所以家长让睡觉的时候就各种闹啊。
第二，孩子睡觉的环境他不喜欢。灯光太亮，声音太吵，床不舒服，都会让孩子没法安心入睡。给孩子洗个温水澡，做做抚触按摩，孩子放松下来就很容易入睡了。
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