夏天到了，气温越来越高，不仅大人热，我家阳阳又是那种特别怕热的那种。本来我是不太主张开空调的，记得怀宝宝的时候，我身上都热起了痱子都没开。可是为了宝宝没办法。我们都是白天的时候开空调，晚上凉快的时候就开风扇摇头一级风吹吹。
可没过两天阳阳就开始拉肚子，我知道肯定是受凉了。于是我带他去看医生，拿了药來吃，但是并没好转，一天下来还是拉了六次。后来还是婆婆煮了一碗苹果水给阳阳喝，喝完之后就好多了。
这个方法应该有很多人都知道，但有的只听过没去试过，这次我就分享下我自己的做法。材料很简单一个苹果，一个小炖锅。
在这个大炖锅里放一点水
在把苹果切小块
放在小炖锅里
不需要放任何材料包括水，就只放苹果。在把小炖锅放入大炖锅让它自动炖三个小时出锅是这样的。
在把小炖锅里的汤给宝宝喝下。
这方法喝一天就有效果，第二天就好了，无副作用。
宝妈问题集锦：Q：苹果不是通便的吗？怎么也可以沚泻
A：生苹果可以通便，是因为其含有丰富的纤维素，可以加速肠胃蠕动；而煮熟的苹果，可以软化其纤维素，缓解肠道蠕动。
Q：这个方法适合任何月份的宝宝吗？
A：三个月后的宝宝都可以
最后这个方法只适合轻度腹泻，病毒性腹泻是没用的。自从这次以后宝宝咳嗽、积食、便秘，我平常都是用的食疗方，而且每次用过之后我都把这些方法整理好发在朋友圈了，方便查看。你可以通过ertui188找我，愿天下宝宝都能健康快乐的成长！
