《杰瑞的冷静太空》讲述的是小男孩杰瑞因为不小心摔了一跤，打碎了刚为爸爸生日而做的一个陶碗，于是怒气冲冲地回到家，在妈妈的引导和协助下，杰瑞建立了专属的“冷静太空”，并学会了控制情绪的好方法。
这是第一本有关《正面管教》的绘本。它告诉你需要用和善而坚定的方法帮助孩子做好情绪管理。
这是一本实操性很强的绘本。无论是你还是孩子，都能从中得到启发。
如果你的孩子即将步入"恐怖的两岁"（Terrible Two），我建议你提前预览；如果你正苦于为孩子的情绪管理寻求帮助，我希望你陪孩子一起共读这本《杰瑞的冷静太空》。
买书的初衷，是因为那时孩子刚进入第一个叛逆期，经常爱发脾气，难以控制自己的情绪，所以希望通过绘本共读来引导他做好情绪管理。三年前在一档育儿节目中，我看到育儿师用“淘气椅”的方式，引导孩子学会先“冷静”再解决问题，效果立竿见影。于是在一次偶然的机会，发现幼儿绘本荐读的书单里重点推介的这本书，其运用的方法与“淘气椅”有相似的地方，便立马把它收入囊中。
学习正面管教工具前，站在孩子的角度看绘本
作者引用了一个简单的故事，真实还原了日常生活场景，用生动形象的画面勾勒出孩子发脾气后的一系列行为动作，并用精准到位的词语描述孩子的情绪语言。
猛地推开、怒气冲冲、狠狠地摔上门、“不！”、踢了餐桌腿一脚、哭了起来
当我的儿子翻开绘本第一页时，他指着画面中生气的杰瑞，望着我说：“妈妈，我生气的时候就是这样子的。”他如同看到了一个相似的自己——眉头紧锁、怒气冲冲。儿子似乎在画面中读出了自己的心声，并希望得到我的认同。
如果你要建一个让自己平静下来的特别地方，那会是什么样的呢？
当看到杰瑞在妈妈的提示和引导下，制作出一个外太空造型的“冷静角”时，儿子的小眼神里顿时流露出一丝羡慕和期盼，怯怯地问我“妈妈，我也好想有个冷静太空。当我生气的时候，我也可以呆在里面，等我冷静下来，再出来。可以吗？”“当然可以啊！”我一口答应了他。“太好了！我想到了一个办法，要不就把我的小帐篷当作冷静太空吧！”儿子欢呼雀跃地拍手叫好，并立马跑去把他的小帐篷搬到了书房的小角落，还为它精心布置了一番。“妈妈，你看，我的冷静太空是红色和黄色组成的，有点像孙悟空穿的衣服的颜色，要不我就叫它五行山吧！”
妈妈你看，我被压在五行山下了！
学习正面管教工具后，站在家长的角度看绘本
为了写书评，我重新翻阅了这本《杰瑞的冷静太空》，才发现当中的奥妙。原来我一直以为它只是一本普通的情绪管理绘本，但细心揣摩文字和图片时才发现，当中的很多语言神态、行为动作、思想活动的描写恰恰来源于正面管教的工具卡。
我能看出来你很生气。想说说是怎么回事吗？
当你生气的时候，还能做什么帮助你平静下来呢？
我有个主意，想听听吗？
如果你要建一个让自己平静下来的特别地方，那会是什么样的呢？
妈妈采用了“我句式”（我能看出来...）对杰瑞提出启发性的问题，她让杰瑞说出所发生的事情，但认识到他需要在讲述前先冷静下来，并先问杰瑞有没有办法解决问题，如果实在想不出时，妈妈问是否愿意听听她的主意，并邀请杰瑞发展独立思考，而不是命令他去按照妈妈的指令完成。
妈妈伸开双臂，杰瑞跑了过去，在妈妈的怀抱里哭啊，哭啊。
妈妈在杰瑞情绪失控时及时给了他一个安慰的拥抱，采用了纠正前先连接的方式，确保孩子感觉好才会做得更好。
那个陶碗让你感到那么自豪，它碎了，你一定感到很伤心。
妈妈认同杰瑞的感受，允许这种感受的存在，并相信杰瑞能处理好情绪。
杰瑞不哭了，按照妈妈教他的方法，深呼吸了两次。
感到伤心和生气没有关系，但伤害自己、损坏桌子就不好了。你记住了做深呼吸。
妈妈教给杰瑞自我抚慰的能力，学会照顾好自己，并采取积极的暂停的方式，帮助自己冷静下来，而不是伤害自己。
杰瑞选了自己房间的一个角落，他们找齐了建冷静太空需要的所有东西。
杰瑞剪出了要贴在墙上的星星。
杰瑞把一个纸箱漆成宇宙飞船的样子，笑嘻嘻地爬了进去。
妈妈让杰瑞自己参与到冷静太空的制作中，让他感觉自己很能干，并体会到自己的价值感的存在。
其实孩子们更需要一本情绪管理的工具书
