有这个特征, 孩子永远也长不高, 家长们注意了

作者:紫白菜的夏天 06-21阅读:1984次

小刚妈按耐不住,带小刚到医院进行检查,才发现小刚长不高的原因竟是太胖!没想到“能吃是福”也不一定是对的,这不,儿子好吃爱喝把自己整得长不高。

肥胖事一种由多因素造成的人体代谢障碍性疾病,现在发病的人越来越多了。除了家庭遗传史,还有:

1.环境:这几年,人们可以轻易吃到来自世界各地的美食,也有不少人致力于研究新的美味菜式,吃货光荣的观念深入人心,吃喝成为一种常见的消遣方式,人很难保持不胖。

2.运动:现代人生活节奏快,又爱玩电子产品,每天不是坐着工作刷手机,就是躺着睡觉,还总吃快餐,摄入热量远高于消耗热量,脂肪囤积自然就胖了。

3.心理:快节奏的生活不可避免地滋生了压力,而很多人为了缓解心里的焦虑和烦躁、发泄负面情绪降压,会采取不停大吃大喝塞满肚子,让自己饱到不能思考的方法,多来几次必然胖。

4.疾病:有些人是经历重大疾病后身体恢复了,但机体代谢能力及内分泌受影响,造成代谢障碍而发胖;有些人则是治病的药含激素直接导致身体发胖。

暑假快到了,为了避免孩子“飙肥”,将体重控制在正常范围内,家长最好做到:

1.吃东西要健康多元,杂粮、蔬果适量多吃,油腻的食物少吃。

2.不要让小孩在家里打王者农药或做作业,家人抽空多带他们去外面散步加散心。

3.培养孩子运动的习惯,多活动筋骨,增强身体抵抗力,可以的话早上晒晒太阳,补充维D助长高。

4.帮孩子纠正熬夜的习惯,保持早睡、睡眠充足的状态,有助生长激素分泌,也有利健康,维持身体各营养元素的平衡及充足。

原来肥胖还会让人长不高,真是太可怕了。