孩子夏天讨厌吃饭的原因
1.饮食不合理
夏天来到时，每个孩子都喜欢吃冷饮、喝饮料，不要小瞧这些解暑零食，它们可以让孩子在半天内感觉不到饥饿。不能正确的安排饮食，孩子的饭量肯定减少。
2.户外活动过少。
由于天气炎热，孩子的户外活动必然减少，身体没有活动起来，肠胃运动也相对减慢，食物在肠道内停留的时间过长，使得消化功能紊乱。
3.身体免疫力降低。
研究表明，夏天孩子的免疫力相对要弱一些，因为身体对热的条件反射就是不抵抗。
4.夏天汗液分泌过多
夏天天气较热，孩子体内的水分和盐分丢失较快，肠胃活动减弱，胃酸分泌减少，导致孩子食欲减弱。
在夏天如何提高孩子的食欲呢？
1.少吃多餐，以清淡为主。
2.培养良好的饮食习惯，少吃零食，一主食为主。
3.冷饮尽量别吃，对肠胃刺激太大。
4.多补充锌、钾的微量元素。
