到20周的时候，你的宝宝已经开始不断睡觉、做梦和醒来。准妈妈腹部的隆起也变得十分明显——肚子也会发福——准妈妈体内的胎儿已经开始活动，并且胎儿能够听到外界的声音。此时，胎儿体重大约680克。在这时候，准爸爸适当地做些胎教会对宝宝好处更多，准爸爸掌握这些胎教的科学方法会让宝宝更聪明！
准爸爸胎教的好处：
根据一项研究报告指出，胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，使得胎儿日后成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
胎教一般针对母亲而言，而忽视了父亲的作用。专家指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。孕妇的情绪对胎儿发育影响很大。妻子怀孕后，在精神、心理、生理、体力和体态上都将发生很大变化。
如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后即使没有畸形，也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等。所以，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。
此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿“玩耍”，对胎儿讲故事，描述每天工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。……另外，丈夫还应主动承担家务，搞好室内外卫生，防止感染疾病，戒烟忌酒，节制房事，协助妻子做好保健，避免感冒等。
1.准爸爸的声音要多出现
根据对胎宝宝宫腔内的听力研究，得知出胎宝宝在子宫内最适宜听中、低频调的声音，符合这点的，就是男性的中、低频调声音，因此，身为准爸爸的你，抓紧进行这项胎教吧，一定会带给胎宝宝不一样的胎教体验。
2早上或晚上睡前胎教的效果最好
那么，准爸爸们什么时间进行胎教最合适呢?从胎宝宝听力的发育状况看，从妊娠期5个月开始，就可以对胎宝宝进行呼唤胎教了，具体到一天中，再结合准爸爸们的生活和工作作息，进行的时间最好是在早上或者晚上的睡前时间，并且，要注意保证每天的同一时间进行。
3每天要事先做好胎教的内容准备
准爸爸们在进行呼唤胎教的时候，该说些什么呢?关于讲话的内容，准爸爸们自己随意就行，首先要给胎宝宝取一个好听的乳名，然后，可以这样说：“宝贝，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。”准爸爸们如果说话会断断续续的话，不妨在和胎宝宝讲话之前，就事先将要说的话构思好，这样说起来，就更加顺畅了。
4多按摩抚摸准妈妈的腹部
通过感受胎儿乱蹬乱动，能够让你有一种要当爸爸的真实感。据产前按摩理疗师称，你的抚摸能够产生一系列连锁反应，使胎儿体内产生一些消除压力的激素，从而使得宝宝在出生之前就喜欢上你。通过按摩准妈妈的腹部能够让她的肌肉放松，并在体内产生一些令人“愉悦”的化学物质，而且胎儿也能因此受益。
