小宝宝们有各种睡眠习惯和睡姿，有些时候宝妈们并不注意，认为这些方式无伤大雅，只要宝宝舒服就行，但其实一些睡眠习惯很容易给宝宝智力造成影响，危及宝宝的健康状态，因此宝妈们还是要多加注意，尽量避免宝宝这样睡觉。
1.摇抱睡。宝宝哭闹不爱睡觉的时候，电视上时常会出现边摇晃边拍宝宝，哄宝贝睡觉的画面，有些宝妈也喜欢参考这样的方式，认为摇晃和轻拍能够使宝宝尽快入睡。其实现实中，这样做宝宝可能会相对安静下来，但并不是因为要入睡了，而是大脑经过摇晃受到了损伤，产生了晕厥感，时间久了会让宝宝大脑受到严重的伤害，影响宝宝智力发育。
2.趴着睡。有些小宝宝喜欢趴着睡，这样对宝宝的发育很不利。宝宝在趴着睡的时候，很容易造成呼吸不畅，二氧化碳大量堆积，造成宝宝呼吸困难，甚至发生窒息，宝宝大脑持续缺氧的情况下，大脑的发育会严重受损，导致智力发育迟缓。
3.开灯睡。照顾宝宝通常是件比较麻烦的事，时常要半夜起来观察宝贝的情况，以及给宝宝换尿布等，有些宝妈会选择开小夜灯的方式，这样既方便照顾宝宝，也会使宝宝不至于因为太黑而觉得不安全。但宝宝体内很多重要的生长激素都是在黑暗的条件下分泌的，开夜灯时，会影响宝宝体内的激素分泌，从而导致宝宝发育出现问题。
4.和宝宝同床睡。宝宝在年纪较小的时候，最好不要同床睡，避免宝宝吸入过多的二氧化碳，或者宝妈在翻身的时候无意间压到宝宝。
