宝宝在成长到一定年龄段的时候，宝爸宝妈就要逐步培养宝宝自主吃饭了。其实想要宝宝形成一个良好的吃饭习惯是非常不容易的一件事情，因为宝宝之前喝奶喝惯了，至于吃顿饭会有一定的排拒感。而且大多数的宝宝把吃饭当成了一种玩耍，如果时间久了会非常的意外，所以说这个时候就需要宝爸宝妈们的正确引导。其实想要宝宝形成良好的吃饭习惯并不是非常复杂的事情，只要做好以下几个方面就可以了。
适当激励法
宝宝在成长到一定年龄阶段的时候都有一些表现欲望，那么这个时候宝爸宝妈们在为宝宝吃饭的时候可以采取适当刺激法，也就是我们通常所讲的激将法。比如说我们可以对着宝宝说来，我们看宝宝会不会吃饭呀。如果宝宝被激发起来斗志，那么肯定会非常希望表现自己，用吃饭来表现出自己是多么的厉害，所以说家长们适当的使用一些激将法，可能会取得一些非常好的效果。
良好的饭菜外观
大家经常在朋友圈里面看到朋友晒出各种各样奇形怪状的饭菜，比如说将馒头做成卡通人物的形象，这样做是吸引宝宝吃饭的一个非常有效的措施。所以说如果家长们在做饭的时候提升饭菜的外观品质，尤其是能够做出一些卡通形状的画，可以有效激发出宝宝的好奇心，从而引导宝宝形成良好的吃饭习惯。这个时候就需要家长们在日常的时候多多学习，将饭菜的外观做得非常的漂亮，这个样子宝宝会被吸引过来，慢慢的宝宝也就会形成了吃饭的好习惯。
好玩的儿童餐具
宝宝天生好玩，遇到了自己喜欢的玩具，总是爱不释手，那么家长们可以投其所好，为宝宝准备一些非常好玩的儿童餐具。现在商店里面会出售各种各样的一些儿童餐具，尤其是一些卡通类型的儿童餐具，这里餐具是非常受到宝宝的欢迎的，因为宝宝可以边吃边边玩，长此以往的话，宝宝慢慢的就会形成一个良好的吃饭习惯。
总而言之，如果想让宝宝形成一个良好的吃饭习惯，并不是一朝一夕的事情，这需要家长们耐心的指导和细心的观察，只要能够持之以恒的做下去，那么宝宝一定可以养成一个良好的吃饭习惯。
