孕妈妈在孕期出现这情况, 会导致胎儿不健康

孕妈在怀孕后，对钙的需求量会增加，要是没有补充钙物质，对胎儿的发育有很大的影响。

如果孕妈出现这样的情况，那是说明缺钙要及时补钙了。

一，晚上睡觉的时候小腿会抽筋

二，腰酸背痛，牙齿出现松动，骨盆也时常出现疼痛等症状。

准妈妈在怀孕早期对钙的需求和怀孕前差不多，得多晒晒太阳，饮食要平衡。

准妈妈在怀孕中后期，光饮食和晒太阳已经不能满足补钙需求了，要通过服用钙制剂满足对胎儿的要求。