妈妈四大行为破坏宝宝睡眠

作者:奔跑的小蛤蟆 07-05阅读:1404次

宝宝睡觉事宜,这是一个很重要的事情,睡眠对宝宝发育成长有很大的作用,但是很多妈妈在生活中无意的打扰,对宝宝的睡眠有很大的干扰,很多的宝妈也喜欢的去网络搜索这些技巧,让他们往往会陷入这些误区,宝妈一定要多多咨询医生这方面的知识。

宝宝的睡眠很重要,睡眠对宝宝生长发育有帮助,睡眠对宝宝的成长作用必不可少,可是很多妈妈不知道,无意中创造了一些对宝宝不利的睡眠环境,还经常上网搜索一些育儿小经验,让很多妈妈误入小错误当中,下面小编就为各位详细的介绍下妈妈六个第,破坏小宝宝睡眠。

第一:白天的时候,准妈妈不让睡觉,以为这样晚上宝宝会睡得更好,其实这种做法是错误的,白天不让孩子睡觉,会消耗孩子的能量,晚上孩子可能因为不适感,折腾爸爸妈妈,而且在这个属于孩子发育的阶段,不同年龄的孩子,需要的睡眠时间都是不一样的,孩子只有睡眠充足,发育才会处于良好的状态。

第二:不可以抱着孩子入睡,这个观念很多的准妈妈都有,认为这是培养孩子的独立性,让孩子不会过于的依赖自己的爸爸妈妈,免得养成非抱不睡的习惯,其实是否抱着他睡不用太刻意,多抱一抱甚至还有些好处。

第三:摇晃伤害大脑,不能摇晃哄入睡,其实只要把握好度,轻摇对孩子的发育,还是非常有益的,还有助于日后平衡感。

第四:千万不能让孩子,跟爸爸妈妈同睡,父母把孩子床放在自己的床边,甚至让孩子睡在自己的床上,都没有太大的坏处,只要孩子睡得踏实、睡得安稳就行,样有助于孩子安全感的培养。

第五:使用很厚的窗帘遮住阳光,让孩子以为白天就是夜晚,会让孩子睡得更好更香,其实这种做法也是不妥的,孩子需要适应不同的环境,适应白天和晚上,这才是最自然的状态,不可以认为的改变孩子的生物钟。

最后总结:对于宝宝的睡眠,宝妈们是不是有了更深的认识了,睡眠关乎到宝宝的发育,一定不可以马虎,但是自然处之是很重要的,尽量不要过多的人为干预,更加不要做些自以为的事情,可以多多和其他宝妈交流下经验,或许会有更多的收货。