产后淡化妊娠纹的小窍门, 抚平丑纹滑嫩肌肤秀起来

作者:北青网 07-15阅读:3030次

女人天生都爱美,但并不是所有的人天生就是美丽的,虽然无法天生美丽,但加上后天的保养还是可以变得美丽的。很多女人在做了妈妈之后都会被妊娠纹所困扰,想要变得美丽,是需要付出代价的,到底怎样淡化妊娠纹,产后淡化妊娠纹的小窍门?跟着小编一起来学习一下吧!

产后淡化妊娠纹的小窍门?1、三文鱼

经常吃三文鱼,可以起到减少皱纹的作用,从而有效淡化准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的“营养品”。大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用,可使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊娠纹的困扰。在制作三文鱼时最好戒糖,控制精制淀粉,补充维生素和矿物质,以避免胶原蛋白被糖化而使准妈妈的皮肤产生皱纹。

产后淡化妊娠纹的小窍门?2、猪蹄

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁,维生素A、D、E、K等成分。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效淡化妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不宜多食。在选择上,最好选择脂肪洁白、肉色红润,无异味的新鲜猪蹄,而且尽量选择前蹄。

产后淡化妊娠纹的小窍门?3、海带

海带中含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂,而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,可以有效防止皮肤老化,有效淡化妊娠纹。海带性寒,对于准妈妈来说,烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等,而且不宜放太多油。

产后淡化妊娠纹的小窍门?4、祛纹产品美姿秀

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