俗话说，3岁看老，孩子的成长是不可逆的，妈妈们需要知道在养护宝宝的过程中，有哪些原则和底线最好是不要触碰的！
坚持宝宝的第一口食物是母乳
母乳是孩子成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需要的所有营养和抗体。
妈妈分娩后应该尽早让婴儿反复吸吮乳头，不管你感觉有没有下奶，都应该坚持让宝宝吸吮，从而帮助刺激乳汁分泌。如果能在宝宝出生后1小时内开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率。
过早让宝宝喝配方奶会大大增加孩子成为易敏体质的风险，今后牛奶过敏、湿疹、鼻炎、哮喘的机会都将明显增多。
婴儿出生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应该坚持纯母乳喂养，不要担心宝宝会饿着吃不饱，就早早喂配方奶，实际上新生儿的胃容量很小，妈妈们不必担心。
坚持出生后每天补充维生素D
母乳中所含的维生素D是比较低的，维生素D缺乏会限制钙的吸收、利用，所以现在很多的孩子为什么缺钙，更深层的原因是缺“维生素D”。
中医宋老师（yds5759）建议，母乳宝宝和混合喂养宝宝，都应该在孩子出生2周后补充维生素D，每天400IU(国际单位)，直到2周岁。
早产儿、低出生体重儿、双胞胎等，则需要在出生后的前3个月将补充维生素D的剂量增加到每天800IU（国际单位），最好不要停停补补。
坚持纯母乳喂养至少6个月
宝宝出生后的0-6个月内应尽量纯母乳喂养。6个月前，母乳无疑是宝宝最好的营养来源，妈妈应该坚持至少哺乳6个月以上，6个月之后，可视宝宝的发育情况，逐渐增加辅食。
新生儿按需哺乳即可，无需刻意规定次数，一般说来，每次间隔时间短于2小时。
1—2个月宝宝尝试按时哺乳，让宝宝养成约三、四小时吃一次奶的习惯。
3—5个月宝宝逐步养成宝宝进食规律，三至四个小时喂食一次，按时哺乳。
6个月后宝宝时间间隔控制在4—5小时内，每次以15—20分钟为宜。此时，妈妈可以给宝宝添加一些辅食，让宝宝逐渐习惯夜间不喝奶。
坚持满6个月大时起添加辅食
满6月龄开始添加辅食对宝宝的健康最有利。
中医宋大夫（yds5759）认为，太早添加辅食，会给宝宝的消化系统和免疫系统带来沉重负担，而且还会增加宝宝食物过敏的风险，类似于拉肚子、便秘等头疼的问题都有可能接踵而来。
还会增加日后超重的风险，以及贫血、营养不良等一系列营养问题，而且也不利于孩子吞咽固体食物能力的锻炼。
坚持第一颗牙萌出后开始刷牙
没出牙前，妈妈要每天早晚用指套或纱布擦拭宝宝的口腔和舌头；
长出第一颗乳牙后就需要开始刷牙，建议使用专用婴儿牙刷或纱布蘸清水刷牙；
乳牙长齐后，建议用豌豆大小剂量的含氟牙膏刷牙，不会吐的宝宝可以使用米粒大小含氟牙膏；
坚持1岁前辅食不能加盐
奶和天然食物中含有足够的盐（钠），完全可以满足孩子的生理需要。
摄入过多盐会加重宝宝的心脏、肾脏负担；盐摄入过多还会影响孩子体内对钙、锌的吸收，容易导致孩子缺钙、缺锌；婴儿的味觉还处在发育当中，加盐或其他调味品容易导致孩子挑食或厌食。
孩子1岁前的辅食不单单不能加盐，其他各种调味品比如醋、味精、酒、胡椒粉、芥末、花椒、咖喱、调味汁等，都是不建议添加的。1岁后的饮食也应该以清淡为主，尽量少添加调味品。
坚持1岁前不能喝纯牛奶
纯牛奶无法被婴儿轻松地完全消化，而且营养成分也不如配方奶均衡，另外所含的脂肪类型对这个阶段的婴幼儿也不是最健康的，孩子不易吸收，所以最好不要给1岁内的宝宝喝纯牛奶。
1岁后，婴儿就可以喝纯牛奶了。较胖的宝宝建议喝脂肪含量只有2%的低脂奶；2岁内的宝宝不建议喝脱脂奶或1%脂肪含量的低脂奶。
婴幼儿满6个月后可以尝试喝酸奶。牛奶制作成酸奶后，牛奶蛋白已经被部分水解了，乳糖也被分解了，所以酸奶比牛奶更不容易引起过敏，而且更易吸收，乳糖不耐受的宝宝喝酸奶反而更加适合。
坚持1岁后最好戒掉奶瓶
最好在12-24个月内戒掉奶瓶。
使用奶瓶的时间越长，宝宝长龋齿的风险会明显增加，而且长时间使用奶瓶还会影响牙齿发育。
口腔门诊发现，大部分牙齿咬合不正（如地包天）都与长时间使用奶嘴有关；长时间使用奶瓶容易摄入过多的乳汁或含糖饮料从而导致肥胖，使用奶瓶时间过长还会导致手部功能缺乏锻炼。
孩子满6个月大之后，妈妈就应该有意识地引导宝宝学会使用杯子喝水或喝奶了，直至学会使用直饮杯。
坚持1岁半-2岁后再开始如厕训练
不少家长尤其是老辈们总认为孩子拉大小便这件事应该早早训练，其实大部分宝宝到18-24个月大时，控制排泄的肌肉才发育成熟，所以提前进行如厕训练并没多大意义。
如厕训练建议至少在1岁半-2岁后再进行。宝宝一岁半以后，已经可以灵活地坐、站、走、蹲、起了，也能听懂大人的简单指令了，这时就可以开始有意识训练他自己坐盆大小便了。
坚持1岁半前不要给孩子看电视、玩手机
和婴儿讲话是非常重要的，有些妈妈会认为，让孩子听电视的声音不是一样吗?但是，电视是机械的声音，人则是肉体的声音，两者是不一样的。如果让婴儿的头脑适应机械的声音，就会导致他对于母亲肉体的声音完全没有反应，这是造成自闭症的一大原因。
医生宋老师（yds5759）建议，如果想让婴儿有优秀的头脑，妈妈就和宝宝多多说话吧，而且要一直不断地说相同的话。
妈妈们，切记这些底线和原则哦！
