案例回顾：怀孕35周的小丽最近觉得宝宝胎动明显减少甚至有消失的趋势，赶忙让老公陪着去做产检，结果被告知胎儿因为脐带绕颈两周已经处于危险期，但这时胎心仍然在一段时间内维持在正常水平，还可通过手术来挽救，如果错过了机会，让宝宝缺氧的时间过长，就会对宝宝的大脑和其他器官造成不可逆转的损害。
究其原因竟是因为小丽最近为了和胎宝宝互动，有事没事儿就喜欢抚摸自己的肚子，上上下下摸个没完没了，进而引起胎儿脐带绕颈，加上绕颈圈数多且紧，脐带相对过短，脐带绕颈后胎儿没有及时绕出造成缺氧。
当胎儿在腹中翻滚得太频繁、躁动不安时，妈妈的轻轻抚摸，可以让胎儿安静下来，但抚摸腹部是有讲究的，如果频繁摸、随便乱摸，会引起脐带绕颈，导致胎儿宫内缺血缺氧，严重者可能导致胎儿死亡。
在36周前，胎宝宝还是有自己绕出来的可能，若宝宝长大到不能大幅度的运动了，就没那么容易脱身，所以为了避免胎儿脐带绕颈的发生，孕妈要做好以下预防措施：
1、定期做产检：做好定期的产检，及早发现羊水过多或过少、胎位不正等异常情况。
2、注意做胎心监测：及时发现胎儿绕颈的状况，在医生指导下及时采取必要的措施，这也是目前预防胎儿绕颈的最有效方法。
3、坚持数胎动：孕中晚期的妈咪要每天坚持数胎动，若12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
4、保持睡眠左侧位：大部分孕妇到了孕晚期子宫是右旋的，左侧睡可以纠正这一情况，胎儿可以获得更多的氧气，使脐带血供丰富，但具体情况因人而异。
5、切勿频繁抚摸肚子：准妈咪在进入孕晚期之后，随便摸肚子容易刺激宫缩，引起胎儿的早产。
