儿科医生: 这3种孩子很难长高, 爸妈别忽视了, 不然孩子会矮人一头

作者:波壳粒粒 07-28阅读:5741次

作者丨波壳粒粒

为人父母都希望把孩子养成大高个、大长腿,尤其矮个的父母更是不遗余力地,从饮食、运动、睡眠等各个方面助力孩子长高。

不过,刘女士从来没操心过女儿的身高,毕竟自己有166,老公有183。而女儿的身高也确实让刘女士暗自骄傲,小学期间一直是班里最高的女生。

但到了初二之后,刘女士忽然发现,不知不觉中,女儿竟成了班里最矮的一个。好久没给女儿量过身高的刘女士拿起尺子,这一量真是吓一跳:女儿这2年多才长了3cm!

这可是大部分孩子都猛蹿个的年龄啊,连邻居几个以前矮个孩子,一下子都高了好几厘米;而无论看“先天优势”还是“发育速度”都领先的女儿,突然长得这么慢,刘女士怎么能接受呢?

她赶紧带着女儿去医院做了骨骼测试,结果医生的话让刘女士心都凉了半截:女儿这是早发育了,导致骨骼闭合过早,以后怕是难长高了。同时,也对于自己没及时关注女儿的变化后悔不已。

其实宝妈们身边应该也不乏这样的例子:一些孩子在小学就猛长,到了青春期身高反而没变化了。

实际上,除了遗传,孩子身高跟饮食、生活习惯也是密切相关的。儿科医生提醒大家,以下3种孩子很难长高,所以想要大高个的家长一定要注意了!

01发育过早型:

有时孩子发育快,不一定是值得骄傲的事。因为孩子发育越早,发育结束的时间就越容易提前到来。

成年后,那些早发育的孩子,往往比同龄人矮一头。据统计,孩子发育提前一年,平均少长3-5cm。

一般情况下,男孩9岁前睾丸开始明显增大,女孩10岁左右月经初潮,就算提前发育了。

为了预防过早发育,一方面,家长不要过早给孩子食用各种补品,甚至增高药;另一方面,现在很多零食,其实也是导致过早发育的“罪魁祸首”。

02过度肥胖型:

这是因为肥胖会导致垂体分泌的生长激素减少,以及造成孩子发育提前,从而影响孩子长高。

正如上面已经说过的,其实给孩子提供的最好营养,依然是鱼肉蛋奶和新鲜蔬果,所谓补品、还有各种垃圾食品,给孩子带来的只会是身体负担!

03家族遗传性矮小型:

我们都知道,孩子的身高势必会受到父母身高影响,毕竟遗传因素起到了70%的作用。

但是,告诉大家这些,当然不是让大家焦急;相反,正因为有30%的可控因素,无论矮个还是高个的家长,都应该对孩子的生长发育负责——

不要仗着自己高,就不重视孩子的饮食、睡眠、运动;也不要因为自己太矮,就放弃帮助孩子发挥增高潜力。

毕竟,当你做好这些的时候,哪怕孩子不能达到理想身高,也是帮孩子培养了良好的饮食作息习惯,从而让孩子身体健康、精神饱满、受益终身!