剖腹产打麻药会导致产后腰疼吗? 预防产后腰疼要做到三点

作者:90育儿 08-01阅读:3446次

产后腰疼是很多做了宝妈的女性都会遇到的问题,我们也经常会在医院遇到因为产后腰疼来就诊的妈妈,也不免会听到一些这样的疑问:“我是剖腹产的,当时打了麻药,腰疼是不是麻药留下的后遗症?”

剖腹产麻醉针是从产妇的背部穿刺进针,因此很多产后的妈妈会觉得是针把腰部扎坏了,其实并不是这样的。顺产的妈妈同样存在腰疼的困扰。

怀孕和生产引起的腰疼一般在产后一周就会减轻,如果疼痛超过一周没有减轻或持续疼痛就要引起宝妈的重视了。

专家认为,产妇产后的腰疼主要是由于产后子宫收缩复旧不全,恶露不尽或产后体虚,气血不足,寒湿入侵,月子期间劳累或长时间的坐和弯腰、肾气不足等原因引起。那么我们就可以对应的做一些事情避免产后腰疼的情况发生。

1、喂奶姿势不当是引起产后腰疼的主要原因之一,产妇在产后需要休息,在喂奶的时候不要让腰部承受太大的力量,应该给腰部垫床被子或者枕头,让腰部能够借力,避免腰部受到损害。

2、月子期最注重的事对于腰部的保护,不要经常下蹲或弯腰,对于常用的东西新妈妈可以把它放在我们能够够到的地方,扫地等弯腰的活切记不能做,不要觉得这是小活没事的,就大意了,真正腰疼的时候后悔就来不及了。

3、作为准妈妈我们平时要加强对于腰肌和腹肌的锻炼,增强腰椎的稳定性。平日里在饮食方面可以多喝牛奶,吃一些富含维生素的粗粮,米糠、麸皮等。注意补钙,避免骨质疏松引起的腰疼。

产后腰疼多是孕期腰疼的延续,由于宝妈们都是刚卸货,腰部需要一定的时间来恢复,产妇除了注意产后的营养,避免过度劳累,也要进行适当的训练,加快腰部的恢复。

产后腰疼多是孕期腰疼的延续,由于宝妈们都是刚卸货,腰部需要一定的时间来恢复,产妇除了注意产后的营养,避免过度劳累,也要进行适当的训练,加快腰部的恢复。