刚得知怀孕的时候,大家的心路历程相信都是这样的,先是惊喜,转而忐忑,各种担心:怕工作太累导致胎儿不稳、怕孕吐太厉害营养不良影响宝宝发育、怕接触到什么有害物质,导致胎流产......七大姑八大姨更是轮番轰炸,告诉你这个要留意,那个要提防。
相信大家都听过许多与孕期相关的传言,下面这些传言,你被哪些困扰过呢?
1、怀孕了少用电脑手机,不能用电吹风,因为这些会有辐射导致胎儿畸形
长辈们一听说你怀孕了,第一反应肯定是以后不要天天抱着手机了!至于电脑,除了工作时间,能不用就不用。其实我们之前就写过一篇关于孕期要不要买防辐射服的文章,目前没有研究数据显示普通的非电离辐射会导致胎儿畸形,所以怀孕后对于要不要使用手机和电脑,大可不必矫枉过正。
在正常情况下,通过正规渠道购买的家用电器或是通讯器材,其辐射的标准都符合国家规定便准,都可以放心使用。至于说电吹风的辐射会对人体有害,更是无稽之谈,洗完头发不吹干,着凉了才是对身体真的有害呢!
辣妈小贴士:虽然手机和电脑之类的电磁辐射不会造成胎儿畸形流产,但是使用手机和电脑的时间也不宜过长,避免影响正常休息。怀孕初期,准妈妈的精力会大不如前,特别嗜睡,多休息准没错!
辣妈小贴士:传言的那些食物禁忌并没有什么科学依据,吃什么容易导致流产这本是无稽之谈。健康的胚胎生命力是很顽强的,注意食品安全,关注营养摄取的均衡健康,让孕期体重健康增长,才是孕期准妈妈们真正应该关注的重点。
2、海鲜、螃蟹、西瓜这些生冷的东西不能吃,吃了会流产
孕期食品安全一定要注意,小编同事就曾在孕晚期因为急性肠胃炎住进了医院。因为怀着孕,也不能用药,愣是硬扛着肚子疼了一天一夜。但是关于不能吃海鲜、螃蟹、西瓜等生冷食物,小编还是要替这些食物喊个冤。
孕期正常的饮食是不会危害胎儿的,但是如果准妈妈对谋者食物过敏,那就要特别注意了。对于不能吃螃蟹,许多老人的说法是这样的:吃了螃蟹,胎位会横过来,不利于生产,因为螃蟹都是横着走的。此外,还有这种传言,怀孕时不能吃公鸡,因为公鸡会打鸣,怀孕时吃了公鸡,以后宝宝睡觉不安稳,容易夜啼。
一听这些传言,很多准妈妈都是宁可信其有不可信其无,事实上,孕期只要健康饮食不过量,不吃不干净的东西,是不会造成流产的。有些人一吃海鲜、西瓜这些东西就容易拉肚子,多半是消化系统的问题,与流产没有关系。大多数早期流产,都与胚胎染色体异常有关。
3、咖啡和茶,再想喝都不能碰
怀孕了再想喝咖啡和茶,准妈妈们心中都会有一万个声音在呼喊:不能喝,因为这里面有咖啡因!其实,在孕期,只要每天的咖啡因摄入不超过200毫克,是不会增加流产的风险的。准妈妈要注意的是,在孕期咖啡因的代谢会变慢,孕期本身因为各种不适,睡眠会受到影响,所以实在想喝茶和咖啡的话,适量喝一些,注意不要过量就好。
4、孕期不能吃酱油,不然会生出小黑娃
宝宝的肤色主要与基因有关,肯定跟吃不吃酱油是没关系的。虽然酱油黑乎乎的,但是正常进食完全是没有影响的。准妈妈们如果想让自己的宝宝生出来白白嫩嫩的,可以在孕期多吃一些富含维生素C的水果,但是吃水果也要注意适量,因为果糖含量高的水果很容易导致肥胖哦!
5、不能吃兔子肉,吃了兔子肉宝宝会兔唇;不能吃鸭掌,吃了宝宝的手也会变成蹼......
这些传言纯考验人的想象力,将一些宝宝可能会出现的外形问题与饮食完全关联起来。事实上,这毫无根据。有些宝宝出现的外形上的问题,多与基因、染色体相关,此外,长期不良的生活习惯比如抽烟、喝酒以及孕期遭遇病毒感染等才会引起一些宝宝畸形问题,正常饮食完全不会导致这些耸人听闻的情况出现。
6、怀孕了不能养宠物
这个相信是困扰很多准妈妈的问题。近期小编有同事流产了,婆婆非要说是因为养了美短造成的,因为美短灰白的花纹,婆婆就说那是白虎星。这个理由也太牵强了,怀孕期间不能养宠物主要是害怕弓形虫感染和狂犬病。然而,网上流行的一个段子,是对这个最好的反驳:
"想要从宠物身上感染弓形虫,你必须:1、养猫,养狗没用;2、得先喂猫吃生肉,猫粮不行,必须保证猫感染;3、然后再吃猫的屎,喝尿没用,必须吃屎;4、不要趁热吃,必须吃超过24小时的隔夜猫屎;5、以上几点都做到也未必成功,因为猫一辈子只排一次弓形虫卵,所以必须顿顿不漏地吃屎。"
看完这个段子,也许大家就是哈哈一笑,但这也说明养宠物并不是感染弓形虫的最主要的原因,吃没有熟透的肉类才更有可能被感染。如果家有宠物,备孕前可以先做一下孕前Torch检查,确保没有感染。
养狗狗的准妈妈比较担心的是狂犬病,但是定期给狗狗接种狂犬疫苗,是可以有效避免狗狗感染狂犬病的。不过准妈妈还是要注意,孕期尽量不要逗狗狗,如果家里有狗狗,怀孕期间,最好让家人承担喂养、遛狗的工作。
7、孕期不能化妆
现在的娱乐圈,扎堆秀恩爱、扎堆结婚、扎堆生娃、扎堆离婚......每次看到怀孕的女明星们出境,相信很多准妈妈心里都会有一万头草泥马奔腾而过:不是说怀孕了不能化妆的吗?为啥这些女明星个个打扮得花枝招展,口红、眼影一个都不拉?那么怀孕后就真的要跟美丽说拜拜,不能化妆了吗?当然不是,只要选择正规厂家出产的化妆品,孕期也可以美美哒。只是有很多准妈妈在孕期皮肤会变得非常敏感,用平时使用的产品可能是引发过敏,所以孕期不是说完全不能化妆,只是要慎重。