“热射病”是什么鬼？很多准妈妈们对这个名词一点都不懂，但是随着盛夏的来临，这几天热浪席卷了全国多地，杭州、武汉、广州统统不能幸免！于是出现了一个新现象，准妈妈们纷纷害怕热射病危害胎儿！
都说孕妇要小心“热射病”，那什么是热射病呢？
热射病其实就是中暑，而且是属于“重症中暑”，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。
尤其是孕妇在怀孕初期，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮又称黄体激素的作用极为敏感，一定量的孕酮)即可引起体温升高，更容易出现热射病。
因此，孕妇高温天气要格外小心“热射病”，那么准妈妈应该怎么预防热射病，在高温天气保护胎儿不受伤害呢？
准妈妈们只需做到这6步，即可避免热射病危害胎儿！
1、少吃冷饮
冰淇淋、冰镇西瓜等冷饮虽然吃起来很爽，但是准妈妈们在怀孕期间是不能吃这些冰镇食物的，因为会刺激肠胃，严重时甚至可能导致早产。
2、宽松衣物
一些准妈妈追求性感，喜欢穿一些紧身的衣服，但是医学上认为，孕妇应该选择穿宽松、透气、吸汗的布料制成的衣服，选择棉、麻、纱布材质更易散热。
3、出门带瓶冰
每天闷在家里也不利于胎儿，准妈妈们可以在外出时，装一瓶冰到瓶子里，外出时放在包包里，随着冰解冻，孕妇随时可以体会到冰水带来的丝丝凉意，但记得不能拿来喝哦。
4、饮食清淡
准妈妈们在怀孕期间容易饿，但是也要根据自身的消化功能来规律饮食，选择食材的时候，也应该选易消化、清淡富有营养的为宜。
5、注意补水
三伏天，准妈妈应该注意补水，平常可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不要等到身体感觉到口渴的时候才去喝水。
6、不可骤冷骤热
准妈妈们在夜晚睡觉时，空调温度应该控制在23-28度，空调的吹出的冷风不能对着身体直吹。另外，应在用毛毯之类的盖住腹部、腰部、膝盖和脚等位置。
