在怀孕期间，相信每个准妈妈对于新生命的到来，内心都是期待的，都是无比雀跃的，但是众所周知在怀孕期间总会有意外发生，从而让你失去这个小小的没没有降临到这个世界的小小生命，那就是流产，对于流产每个准妈妈都不想遭遇，殊不知流产也是可以预防的，那么应该如何预防呢？
1、生病：孕妇一人生病，母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。
2、适当规律运动降低流产风险
怀孕后需要多一份小心，但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫”。准妈妈们还是该坚持每天正常的散步与行走，尤其在中后期，也不要懈怠，这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。
3、避免空气污染
许多专家都怀疑流产是由周围的化学物质引起的，因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中。如果你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话，一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备，而且要避免在怀孕期间进行房间装修。
4、在受孕之前先咨询医生
为了宝宝的健康，现在越来越多的女性在计划受孕之前都会先咨询医生，特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。
5、戒酒
酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致流产，而且现在并没有一个安全的酒精量，所以准妈妈一定要滴酒不沾。
可以说只要做到了这些那么流产的可能性就会大大的降低，而且这些方法可是有科学依据的哦，不仅仅是这样许多临床试验也表明这些方法，的确是很有效果的，相信这些方法大家都已经学会，并且记住了，同时也希望小编整理的这些方法，这些小技巧可以给大家带来帮助。
