不知道升为宝妈的你有没有在意过自己宝宝的睡姿。最近我发现我家宝宝睡觉喜欢趴着睡，好奇心促使我去百度了这个现象。发现，居然可以从宝宝的睡姿中看出宝宝的聪明度，特别神奇呢。
曾经有研究人员对350个健康宝宝进行了睡姿的研究，可以说是有利有弊。趴着睡的宝宝最多，并且是所有宝宝中智力发育最快的，但躺着睡的宝宝呼吸方面要更顺畅些，
宝宝因为在母体内时就是以蜷曲姿势（背部朝外）睡着的。这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝喜欢趴者睡，这样会让他们更有安全感，睡得熟，不易惊醒。而且趴着睡有利于宝宝神经系统的发育。能有利于宝宝的抬头挺胸，可以锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。同时还能防止食物倒流引发的呕吐及窒息，消除胃部的胀气不适。
但是不是所有的包包都适合趴着睡。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，可以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩则必须趴着睡，否则容易窒息。然而患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝不适合趴睡，趴着睡容易加重他们的病情。
这次的睡姿研究发现白天午睡或有大人照顾时，宝宝适合趴着睡，因为温度适宜，阳光和空气湿度都是最饱和的，同时有大人的陪伴，宝宝的睡眠质量会很好。晚上睡觉时，宝宝们最好选择躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。
还有几种国外的研究人员发现的促进睡眠质量的方式也是值得我们借鉴的。
英国研究人员在研究中心发现，母亲哼歌哄宝宝睡觉宝宝睡得特别香甜，心跳次数明显平稳了，发育也更正常了。因此可以录制妈妈哼唱的甜美歌声作为接生手术中的现场音乐，以便帮助婴儿们补充发育成长中必不可少的睡眠。每天为宝宝现场演奏音乐或唱半小时的歌曲也有助于宝宝的精神放松和心情平静。
芬兰奥卢大学附属医院对500名出生6—18个月的婴儿进行对比调查后发现新生儿有吮乳的强烈需要，前6个月内使用安慰奶嘴可以减少宝宝的啼哭，改善他们的睡眠质量，同时预防宝宝吮手指的不良习惯。然而半岁以后继续长时间使用安慰奶嘴不仅会影响牙齿的正常发育，而且容易患中耳炎等疾病。
美国研究机构研究表明，常接收悲伤、恐惧、惊吓、不愉快的信息会迫使大脑神经长期处于紧张状态，久而久之会导致宝宝面部的某些肌肉表现的差别不同。所以，经常让宝宝听些欢快的乐曲，可以刺激大脑神经，不仅对孩子的智力有利，而且能使孩子的面容变得漂亮起来。
因此，睡眠对宝宝的智力发育很有影响，一个正确的睡姿能够影响宝宝的一生，各位宝妈还是要多多留心自己宝宝的睡姿，一旦有什么异常，一定要多加注意啊。
