经常会听到有妈妈抱怨说自家宝宝多难哄、脾气多大、多气人，其实这还真怪不得宝宝，宝宝的很多坏习惯都是在娘胎里时跟妈妈学来的！所以，在埋怨宝宝的时候，妈妈也想想自己怀孕时是不是和宝宝一样的“难伺候”呢？
要想生一个乖巧、好哄、省心的宝宝，那么妈妈在孕期就不要有这些坏习惯。
一、熬夜
很多妈妈怀孕以后反正不上班，晚上睡不着就成宿成宿的熬夜抠手机、刷剧追剧，趁着闲在家里把从前错过的好剧都刷过来一遍。其实适当地玩玩手机娱乐一下并没什么，但是每天熬夜不睡觉这种行为就不可取了。
熬夜不仅不利于胎儿在宫内的正常发育，还会致使胎宝宝出生后没有白天黑夜的概念，黑白颠倒。像妈妈怀孕时候一样，白天补觉睡觉，到了晚上玩耍、哭个不停，让家里人烦不胜烦。
二、挑食
怀孕妈妈的嘴很叼这是很正常的，有最爱也有最厌。但是孕妈妈还是要克制住自己，爱吃的东西可以稍微多吃两口满足一下自己，但是不爱吃的也要适量意思意思，不要过度挑食偏食。
这种坏习惯会使妈妈身体对各种营养的摄取不均衡，无法满足自身需求和宝宝发育需要。要是妈妈因为营养不良，从而影响了胎儿的发育正常，那就不是我们所乐见的了。而且，如果挑食这种坏毛病遗传给胎儿，对将来宝宝的生长发育也是有很大不良影响的。
三、乱发脾气
在怀孕以后，很多之前脾气温和的妈妈都变得暴躁易怒，掌控不住自己的情绪，一点就着，冲着家人或者仅仅一个器具就开始大发脾气。孕期妈妈情绪变化大是一种很普遍的现象。
孕妈和家里人要注意给孕妇疏导情绪，帮助她纾解发泄，不要置之不理。这只会加重孕妇焦虑不安的状况，给孕育带来困难，甚至导致忧郁症。妈妈一定要学会控制和纾解情绪，不仅为了自己，也为了不要把这种坏脾气遗传给胎儿，致使宝宝将来难哄又难带！
四、懒惰
有些妈妈怀孕后会变勤快，但有些妈妈孕后就会变懒，整天懒洋洋的不想动。虽然医生也不建议孕妇干太重的体力活，但是适量运动锻炼还是有必要的。
妈妈在孕期可以做做瑜伽、走动走动，做一些身体条件允许的活动。还要特别注意可以看看书，多动脑，保持大脑良好的求知欲和学习欲。进而刺激宝宝大脑发育，使宝宝变得更聪明。不要总是懒在家里，不动脑也不动身体，将来宝宝出生懒惰、不动脑，对他的成长发育是很不好的。
