各位准妈妈也许都知道,胎位关乎到自己是否可以顺产,如果胎位不正并且还不加以纠正,就很有可能导致难产,或者选择剖腹产,那么胎位不正的表现有哪些呢?如何纠正?
胎位纠正的最佳时间:胎位不正与妊娠周数有很大关系。一般如果是在30周之前发现胎位不正,只要加强观察即可,这个时期,宝宝的个体还不大,活动空间较大,胎位不固定,大概要到32周以后,胎位才基本固定,所以,准妈妈纠正胎位的时间最好在孕期30周-32周。
胎位不正的纠正方法:
胸膝卧位法。这给方法使用与孕期30-32周臀位的准妈妈练习,安全起见,可以先征求下医生建议。
1.准妈妈排空尿液,松开裤带,跪在床上。
2.两只胳膊屈曲放在床上,双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面。
3.双膝弯曲,大腿与地面垂直,臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟,适应后可以延长时间到5分钟-10分钟,每天坚持3次左右