现实生活中，家长对孩子的身高体重总是投以最大的关注，但是怎样判断孩子的身高体重是否标准呢？难道参考孩子幼儿园班里的小朋友吗？
男孩和女孩的发育情况不同，但也不是没有判断的科学方法。现实生活中家长可参考卫生部发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，看看孩子的身高体重是否正常。
7岁以下男童身高
7岁以下女童身高
7岁以下男童体重
7岁以下女童体重
婴儿测试身高体重的方法？
宝宝的身高体重反映了宝宝的发育情况，家长们才能制定相应的营养计划，那么怎么测试宝宝的身高体重呢？下面我们来了解！
宝宝称体重
每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。
为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。
在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。
宝宝成长
通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向向上表明宝贝营养状况良好；如果曲线方向水平表明父母要引起注意；如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。
那如果真的发现了宝宝的身高低于标准怎么办？
宝宝要长高，就要针对原因对症下药。除了遗传问题以外，运动、营养以及睡眠都是影响宝宝长高的罪魁祸首，因此，爸爸妈妈们可以从这三方面入手，帮助宝宝快快长高。
充足睡眠
一、保证充足的睡眠。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。
均衡营养
二、均衡的营养供给。应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。
加强宝宝锻炼
三、适量的运动锻炼。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。
另外，关于疾病方面，其实做好以上三点，宝宝生病的几率也就会变小了，因此，爸爸妈妈们还是应该着重做好以上三个方面，让孩子健康成长。
