医生！我的孩子跟别人不一样，满月以后就不喝奶，喂得好辛苦！
面对这样的家庭和婴儿，自是有很多无奈和感慨。孩子要长得好，充足而均衡的营养供给是绝对需要的。然而，孩子不是一部机器，就算是机器，也无法期许它的功率达到百分之百。
因此摘录了一些针对“厌食”的日记语录，供宝妈阅读，寻找一下共鸣。
挑食、拒食和厌食有什么不一样？
“挑食”、“拒食”与“厌食”，三者有时颇难区分。“挑食”比较偏重孩子的习性，与“偏食”接近，较大的孩子较可能有此行为；偶见于婴儿之换奶，或太早喂以大人吃的“桌上食物”。 “拒食”则常因为父母和宝宝之认知不同而发生：“明明现在我还不饿，但是偏偏要喂我奶水……”、“我现在哭，是因为我穿太多了，全身包得像肉粽一样，偏偏以为我饿了……”；小孩无法表达他的意见，只好绝食抗议了！“厌食”比较偏重孩子的身体机能，某些时候常和疾病有关。
厌食的两个常见年龄段
A. 在3-4个月开始，常见将奶瓶塞入口中，宝宝不是抿着嘴，就是把头撇向一边，此种厌食多属心理性抗拒，再加上奶量已无法大量增加，如果已经达四个月以上，或者体重达出生时的两倍，或者每天总奶量已达一千西西，应考虑开始逐渐添加副食品，切记不要强迫喂奶，否则会使厌奶更形严重。
B. 另一个高峰期是一岁以后开始学走路的幼儿，因婴儿后期未养成喂食固体食物的良好习惯，也未改成杯喂，仍然惯用奶瓶，加上仍以牛奶为主食，进入学步期后，对外界好奇也分散对食物的注意力，因而造成厌食。
宝宝厌食怎么办?
厌食，其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振，食量显着减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。
厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因，进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。
Q：宝宝11个月了，之前胃口一向很好，吃粥可吃一满碗，牛奶一次可吃210-240毫升，但是最近几天突然就不怎么吃了，吃几口不吃了，有时到嘴都吐出来，看到我喂就直摇头，嘴巴紧闭。吃奶也只能吃150毫升左右了。我们已经将每天的菜谱都尽量不重复了，但是还是不吃！怎么办？
A:可能是由于消化功能紊乱引起的，原因主要有喂养不当、肠道菌群紊乱、生活环境改变、精神紧张等因素共同作用的结果。可以服用四磨汤口服液进行治疗；四磨汤口服液具有健脾和胃，增加增强食欲的作用，改善其消化、吸收功能。临床针对婴幼儿主要用于乳食内滞、厌食纳差、腹胀、腹痛、便秘。婴儿一次服用3-5ml,一日三次。
这时首先要分析宝宝厌食的主要原因是什么，针对宝宝厌食原因再采取相应措施：
1、零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。
2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。
3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。
此外，有些家长总喜欢将自己的小孩与邻居、同事的小孩相比，自己儿女的食量稍少，便怀疑小孩“厌食”;或喜欢人为地给小孩定个食量标准，达不到标准，就认为是“厌食”。殊不知，每个小孩的消化吸收能力、热量的消耗有个体差异，所需营养素的量也就略有不同，是不能一概而论的。只要小孩的体重增长合乎标准，精神、反应佳，所进食的量，就已合乎他自己的需要。如果强迫进食，结果只能是适得其反，会真的弄出个厌食症来呢!
宝妈一定要改善宝宝饮食习惯，按时就餐，宝宝吃饭时要和家庭其他成员一块吃。不要边听故事、边看电视边吃饭等等。对正玩的宝宝，在用餐前十几分钟要告诉他把活动停下。
宝妈注重饮食的品种，或者及时改变饮食的质地，吸引宝宝的食欲，还要将荤素食物混在一起，不吃肉的可做成水饺、馄饨，不吃鱼的做成鱼丸。粗粮杂粮都要吃，吃饭时要保持安静快乐，也不要恐吓强迫宝宝进食，适当表扬。
减少吃垃圾食品。不要让宝宝经常吃锅巴、卤制品等调料或盐分过多的食物，碳酸饮料、油炸、冷冻冰冻食物容易损伤胃黏膜血管，降低肠胃消化功能。
