坐月子是咱们国家自古就有的传统，尽管如今很多年青的母亲觉得坐月子没有必要，外国人不坐月子不也没什么事吗？可是不容置疑的是坐月子必定是对产后母亲有优点的。另外在坐月子时期必定要注意尽量不要做这四件事，因为月子期这四件事是最伤身体的，产后母亲必定要注意，不能作为儿戏，不然伤的是自个的身体。
一、成天抱着手机不放手。本身在妊娠时期就会限制孕母亲看手机，所以母亲们必定都被憋坏了，想着总算卸货了，可以纵情的玩手机了。可是现实是在坐月子时期仍然要注意时间，不能总玩手机。产后母亲刚刚生产完，身体都还很衰弱，一旦总是沉迷于手机，扰乱作息时间，很轻易就会形成内分泌失调的症状。
二、过于劳累。也许因为家庭的因素，有的产后母亲生产后没有人照料，所以看孩子、家务活都要自个做，假如生产后长时间处于这种繁忙状态会加重自个的身体担负，而产后母亲衰弱的身体并不能承受这么的担负。所以产后母亲还是要注意多歇息啊！尽量能找人帮助一同照看宝宝。
三、迟迟不与老公同房。很多产后母亲因为刚刚生完孩子，也许身体上、心思上压力都是比较大的，所以对于同房一事并不热心。有的甚至在生完宝宝一年后都没有同房过，本来这对产后母亲来说也不是一件好事。一般来说顺产后两个月就可以同房了，与老公进行调和的同房还能够有用的预防卵巢早衰。
四、心情失落。如今因为社会压力大、婆媳对立等等问题得产后郁闷的母亲不断增加，有的即使不是产后郁闷，可是初为人母的角色转换以及手忙脚乱的照料宝宝，也会让产后母亲形成心思上的压力，然后发生失落的心情。心情差、压力大是加快变老的重要因素，产后母亲必定要注意。
