都说想要生个大眼睛的宝宝要多吃葡萄，这真的有作用吗？小编特意咨询了相关专家，没有科学证明多吃葡萄会是胎儿眼睛变大，不过葡萄所富含的各类营养物质确实会有利于胎儿眼睛发展！
葡萄营养价值很高，有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，营养丰富。而且葡萄的果实带有特殊的香味，是天然的解热剂，有利于孕妇解暑。除此之外，葡萄还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。但是，孕妇千万不可放口大吃，否则会伤害到健康。下面一起来看看孕妇吃葡萄的禁忌。
孕妇如何正确吃葡萄
一、吃葡萄后不能立刻喝水,否则可能导致腹泻葡萄本身有通便润肠的功效,如果吃完葡萄后立即喝水,水会冲淡胃酸,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,反而会加速肠道蠕动,而导致腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。
二、葡萄和牛奶不能同食 因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。三、吃海鲜时别吃葡萄 如果吃海鲜的同时还吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中的鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会产生凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
四、吃葡萄不宜过量 因为葡萄的含糖很高,达8%—10%,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而女性在孕期还要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄要适量。而且食用葡萄后应间隔4小时后再吃水产品,这样可避免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质。
五、葡萄清洗要干净彻底 喜欢吃葡萄的孕妇,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的,食用卫生千万别忘记。
六、吃葡萄后一定要漱口 有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性。
孕妇能吃葡萄干吗
孕妇能吃葡萄干吗?答案是肯定的!葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品
祝大家都要有一个健康漂亮的小宝宝~~~
你们都有什么让宝宝变漂亮小知识呢~
