宝宝的睡眠至关重要，很多家庭因对睡眠的不同理念，起了不少冲突、争执。今天小编就来揪出一些宝宝睡眠小误区，父母都是爱孩子的，可不要忽视哦~
误区一：累了就会睡
“玩累了就困了。
累到不行自然就睡了。”
对婴儿来说，越缺觉，越是敏感度高、睡不踏实。
孩子累到崩溃会很难入睡，出现“闹觉”，即使入眠也多半不是“自然就睡了”。过度疲劳时，孩子在入眠的过程中常常很难安抚，越困越哭闹，哄睡难度飙升。
误区二：不困不用睡
“精神那么好，玩得那么开心，一点没有睡觉样。
你看TA一点儿不困，没有要睡的意思。”
婴儿的睡眠信号和大人很不一样，是越困越兴奋。
乍一看，宝宝精神头足着呢，玩得很开心。这对大人来说是清醒的特征，但对婴儿却可能是过度疲劳的表现之一。尝试给宝宝换个安静的环境，远离刺激源，TA可能马上就困了打哈欠哦~
误区三：不睡是不困
“不睡觉那是因为不困。
不想睡就不睡。”
“不睡觉”是个客观现象，但其实描述得并不准确，细一点说应该叫“没睡着”。
不睡觉有可能是不困，但更多时候可能是宝宝想睡却没有适合的环境睡、没有能力睡。
所以家长要更好地帮助孩子在困倦的时候入睡，不要太轻易认为是孩子“不想睡”。
误区四：大了就会好
“习惯不用培养，顺其自然，大了自然会睡。
我们都是这么熬过来的！大了就熬出头了！”
睡眠和大脑的发育息息相关，大孩子睡眠确实看起来比小孩子好。但不管将来什么情况，当前的每一天也仍旧非常重要。
如果好的习惯能够帮助孩子睡得更好，何乐而不为？
好习惯是基础，需从点滴做起，不拼运气、不赌将来。
误区五：睡太多才不睡
“睡太多了所以不睡”
睡眠会促进睡眠。越是睡得少的婴儿，越容易因为缺觉导致神经紧张兴奋，无法安睡，入睡后很快醒来。
简而言之，睡得越多，入睡越容易。对于小婴儿，有很多原因都会导致不睡，但大部分情况不是因为睡太多。
“误区六”:白天不能睡
“白天睡多了晚上不睡。
白天不睡晚上才能好好睡。”
其实，白天适当地进行休息，能够保证白天良好的状态。
正如早饭不吃，也没办法把留肚子给晚餐。该睡的时候就要睡，攒不住的，要不然很可能白白挨了顿饿。
“误区七”：天生睡得少
“娃天生睡得少、喜欢晚睡。
人家孩子也睡得少。”
娃没睡可能是因为你开着灯逗TA玩儿，可能是人家才半迷糊发了几声梦话正想接着睡，你就冲上去抱起来说，哈哈宝贝睡醒啦！
所以平时就要注意培养孩子按时睡觉的好习惯哦~
“误区八”：睡多了会傻
“整天睡觉的孩子都迂。
聪明的孩子觉少。”
小婴儿大脑飞速发展，白天一大半时间在睡觉，这符合他们生理的需求和特点。
该睡的时候不让孩子睡觉才是迂，缺觉会损害孩子的智力发育。
