今天这篇文章，是一篇自省文。原由在于我也像所有的妈妈一样，经历了崩溃期。对于小葵的各种叛逆行为，有一种管不了的感觉。
但当我反思，是我也有一个熊孩子嘛？孩子的几句话警醒了我，让我知道我错的有多么离谱。
1
小葵的非暴力不合作“事故”
小葵似乎进入了敏感期，语言发展越来越快，思维发展也有巨大的突破。但随之而来的，就是她的那个叛逆小恶魔已经被释放出来了。
开始毫无征兆的扔水杯，如果一不开心就把手里的东西狠狠地摔在地上，头也不回的走了。我们出游期间，坐在伞车上无数次的脱袜子、拖鞋子，脱完就往地上扔。在不开心的时候，还会“啊啊啊”大叫以示抗议。
对于这些情况我和葵爸爸试过了苦口婆心的教育、严肃的批评、无视的沉默，总之没有任何改善。
我三番几次的实验、沟通都无果，真的几近崩溃，要知道在机场大厅看着一个孩子躺在地上打滚，尤其那是你的孩子是一种什么样的心情。
有一次小葵扔水杯，扔完以后看着我，自己嘟囔着“妈妈，气死妈妈啦”。我愣了两秒，真真的被打击了，因为她之所以能说出这样的话，都是因为我自己会念叨“气死我了……”。
从此我开始了自省，认真的对待小葵的情绪问题。我才发现真正有问题的并不是孩子，而是我们做家长的自己。
2
情绪管理从小抓起
对于孩子的情绪管理越小开始越好，7岁以前是对孩子进行情绪管理的最佳时期。这就是为什么有句俗语“3岁看大，7岁看老”，一个孩子的性情在7岁前就已经确定下来啦。而作为家长，我们一定不要错过这个黄金期。
每个人在开心的时候，难过的时候，都会有情绪。成年人会控制自己的情绪，懂得什么叫忍耐，如何去控制喜怒哀乐。
而孩子们是那么纯真，他们就在用他们最本真、最简单的方式在传递着他们的情绪。而这种情绪的宣泄，往往都是肆无忌惮，毫无章法而言的。因为我们从来也没有告诉过孩子，要如何管理情绪。
归根结底，孩子的情绪管理是一门初级必修课，在幼年时期培养一个好的情绪，学会管控，能让孩子有更好的品性。
3
你的道理讲不到他的心里
在孩子哭闹、发脾气、喊叫、不开心的时候，我们很少会问他们为什么不开心？更多的时候，妈妈们会说：“不要扔东西”“不要叫”“不要……”
我们说了太多的“不要”，但是从未考虑过孩子们的需求应该如何被满足，他们的情绪应该如何被安抚。
孩子不会无缘无故的哭闹、喊叫，他们一定有原因。我来反思自己的行为，小葵为什么会躺在机场的地上，无视我的话。
因为我们的航班到港已经是晚上8点多钟，对于孩子来说已经非常疲惫。在机场等候的时间，我们都希望坐在椅子上休息，而孩子却非常无聊，没有人陪她玩，她又不能自己随便跑。所以才会做出让我气愤的举动，她希望能够引起我的关注。
往往这个时候我们讲的道理，和孩子的需求并没有重合点。我们关注的只是事情的表象，而孩子们真正的需求和问题都没有被解决。
无法有效沟通的一个很重要的原因，也是因为你和孩子并没有在一个纬度进行沟通。
4
我们一直在用对待成年人的标准要求孩子
我们对待自己的孩子，要求标准从来不亚于一个成年人。我们会要求孩子有很好的自我管控力，在该干什么的时候就要干什么。需要孩子说话的时候，就要他大方的处事，需要孩子安静的时候，就应该保持沉默。
我们甚至自己想看手机的时候都无法控制，我们会在想吃好吃的时候让自己放纵。但对于孩子的要求，我们往往就会说：不可以，不能吃，不行。
我们变成了像我们父母一样的人，我们的孩子就像我们自己一样。要知道在我们成年后都会学会反抗，而孩子也是在用他们的方式告诉我们他的诉求。
一定不要抑制孩子的情绪！
在孩子情绪爆发的时候，一定不要马上制止，也不要在这个时候跟孩子讲道理！
让孩子抒发出自己的情绪，才不会堆积在心理。而我们需要做的是，在孩子抒发完情绪后，给予适当的安抚，要认同并理解孩子的心情。在孩子心情平静的时候，再给予教导。
在孩子情绪崩溃的时候，你的一个拥抱，胜过千言万语！
小葵也会因为各种事情而不开心，哭闹。比如她喜欢的零食不让吃等等，每次在她哭闹的时候，我都会把她抱起来，搂在怀里。跟她说“宝宝特别想吃……是嘛？妈妈知道你不开心，抱抱可以吗？”
就算孩子的情绪再崩溃，得到一个拥抱也是开心的事情。平稳好心情，再进行情绪管控的沟通。
5
我们忘记告诉孩子应该如何宣泄感情
我们每个人都会有不开心的时候，也会碰到不开心的事情。而应该如何面对这些负面情绪？应该如何排解？我们从来没有告诉过孩子。
我也做了一些尝试，前几天我带小葵到公园玩，她的心情非常好。我捡起了很多小石子，给到小葵，告诉她把石子使劲扔到河里，就像把你之前所有的不开心、不高兴的事情扔到河里一样。如果以后，你再不开心要大声喊叫的时候，就可以用这种方式来处理。
我只是抱着怀疑的态度来进行尝试，毕竟小葵太小只有不到2岁。晚上的时候，小葵又遇到了不开心的事情，她对我说“扔石子！”。我恍然明白了，小葵现在的心情很不好不开心了。
这让我跟她之间多了一种交流方式，让我更了解她的想法，知道如何去安抚她的情绪。
对于孩子的情绪管理，我们应该给到正面的方式、方法，而不应该任其探索发挥。
我准备给小葵购置一块小黑板，在她不开心的时候，就把自己的不开心、不愉快写下来，画出来。小黑板分为开心区域，和不开心区域。分别用不同的颜色来代表，能表达她的情绪变化。
其实方式很多，甚至可以在不开心的时候，鼓励她唱歌、跳舞、或者给她准备自己的发泄玩具。让孩子适当的表达自己的情绪，才不会过于压抑。
当然，情绪控制也是非常必要的，要让孩子能了解通过情绪控制获得的好处，而这堂教育课最好的老师，就是我们自己。
6
80%的问题都不在孩子，而在于家长
所谓“言传身教”就是这个意思吧！我们自己的实际行动才更重要，孩子只是我们家长的写照。
孩子就像一面镜子，映射出我们的缺点和不足。
而事实上我们平时都是怎么做的呢？当家长的，最喜欢用高高在上的姿态，去教育、训斥孩子。
我们自己在孩子面前也不会控制自己的情绪，我们的情绪爆发要比孩子来得更猛烈一些。
控制自己的情绪，营造一个良好的家庭氛围。说起来容易，做起来都是需要细化实施的。与其说管理好孩子的情绪，不如说我们和孩子一起学习，如何管理自己的情绪。
在孩子情绪管理的方法上，我自己也一直在摸索。目前在小葵身上已经初见成效，她已经很少再发脾气扔东西，喊叫的次数也在减少。希望经过不断的努力，能够有更大的成效。
教育孩子和当妈一样就像一场修行，但这条路上并不孤单，如果你有什么好的情绪控制方法，可以留言或者入群讨论。
