你好，我是丹妈
资深童书编辑+ 儿童心理咨询师
前几天看《如何说，孩子才会听》这本书，里面提到父母赞赏孩子千万要小心。很多时候，看似善意的表扬，其实会给孩子带来负面影响。
联想到我妈最近对叮当错误的表扬，今天想跟大家分享下，三种常见的错误表扬方式，以及我们到底应该如何表扬孩子：
第一种错误表扬
千篇一律、简单粗暴
也不知道是第几次了，我的书、笔和鼠标被叮当丢到了垃圾桶里……
而这一切还要从好像是从我妈表扬叮当自己扔尿布开始的：
每次换下尿不湿，我妈就让叮当捡起尿不湿，让他丢进垃圾桶，准确“投递”之后，我妈都会给他一个大大的表扬：“叮当真棒！”“真是个好孩子”，叮当同志很受用，乐得屁颠屁颠的。
几次下来，现在不用我妈指示，他都会主动拿起自己的尿布丢进垃圾桶。
结果，随之而来的“表扬”后果就是，叮当迷上了丢“垃圾”：一开始是他自己的袜子、书，后来就是我的护肤品、手表，甚至衣服……丢完还冲我们一个劲傻笑。
后来我很严肃告诉他，不能再往垃圾桶乱丢东西。他却一脸懵懂，还觉得委屈想哭。
我意识到，是我妈错误的表扬方式，把他搞糊涂了，他以为“把东西扔进垃圾桶里”=“我真棒”=“我是好孩子”。
一次次的把东西丢到垃圾桶里，不是无理取闹，而只是想再听到一次“好孩子”的表扬。
☞ 正确表扬方式——更具体的表扬
这里丹妈想借用“非暴力沟通”里的句式：行为+影响+感受
• 行为：“你能自己把尿不湿丢到垃圾桶里”
• 影响：“叮当自己的事情可以自己做了，这样姥姥就不用去丢了”
• 感受：“外婆觉得好轻松啊”
总结下具体的说法是：你能自己把尿不湿丢到垃圾桶里，叮当自己的事情可以自己做了，这样外婆就不用去丢了，觉得好轻松啊
这样叮当才会明白，自己做得好的并只是“丢东西到垃圾桶”的这个行为，而是因为他为外婆减轻了负担，这让孩子感到更有价值感，也更明确的了解到下次自己做什么会被表扬。
第二种错误表扬
表扬“天分”“聪明”
这里丹妈想起了之前很热门的一篇文章——斯坦福大学大学发展心理学教授罗尔.德维克曾对纽约20所学校的五年级学生，做了一场声势浩大的实验，目的在于在研究不同夸奖方式对孩子的不同影响：
他们让孩子们独立完成一系列挑战任务。
第一次任务比较简单，孩子们都完成的很顺利，科学家把孩子们随机分成两组，在孩子完成任务后给予两种不同的夸奖：
A组：会得到一句关于“聪明”与“天分”的夸奖，即表扬——“你在拼图方面很有天分，你很聪明”；
B组：会得到一句关于“努力”或“认真”的夸奖，即鼓励——“你刚才一定很努力，所以表现得很出色”；
而接下来几轮的实验结果值得我们每一个家长深思：
• 在能够挑选任务难易程度的测试中，被夸奖“聪明”的孩子几乎都选择了更容易的任务，而被夸奖“努力”的孩子则几乎都迎难而上，选择了更困难的任务；
• 在难度值达到最高的任务测试中，被夸奖“聪明”的孩子表现得更紧张，更提早放弃，而被夸奖“努力”的孩子则更投入，更积极地去解决问题。
• 而在最后的测试中，科学家又让孩子们做回和第一轮一样简单的题目，被夸奖“聪明”的孩子的分数竟然退步了20%，而被夸奖“努力”的孩子反而进步了30%。
而科学家对此的解释是：
当我们在夸孩子聪明的时候，等于在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的风险，这使得“聪明”的孩子学习中看轻“努力”的作用，甚至认为“努力=承认自己不够聪明”，在面对挑战中也变得更加紧张，怕输。
而让孩子明白事情的结果是依赖于自己的“努力”，会给孩子带来一种“成功与否是掌握在自己手中”的自我效能感，孩子才会养成凡事依靠努力，碰到困难就去努力的思维行为习惯。
☞正确表扬方式——更针对“努力”的表扬，更注重过程的鼓励
• 为孩子揭示“你能获得这么好的成果、获得表扬”是因为“你做了什么努力”，而不是因为你“聪明”“有天分”。
比如：“你这次考前那么仔细地把之前的错题都看了一遍，所以这次考得这么好，妈妈真为你自豪！”
• 比起夸赞结果，不如夸赞过程：比起夸孩子“你考得这么好，爸爸真为你高兴”，不如夸孩子“爸爸看到你这学期的努力，我为你骄傲！”~
第三种错误表扬
名不副实，夸大抬举孩子的表扬
侄子从小就喜欢画画，我哥嫂给他请了个什么大师，一对一教学的，风雨无阻的送孩子去。
可前几天嫂子却打电话给我，说侄子说不想上了……
周末，我去哥嫂家翻出侄子这几年画的挺不错的作品，想鼓励顺带开导下他：“你看你这不画的挺好嘛，特别是这几片云，画得好逼真啊……”
谁知还没等我说完，侄子就大哭了起来，我抱着他安慰了半天，他一边抽泣一边嘟嘟嘟囔囔的冒了句：“这个云……不是我画的……”
“哈？！”我和躲在一旁偷听的嫂子都听蒙了。
后来我们才搞明白，原来每次侄子画完，老师都会给他添上几笔。
比如……我刚刚夸到的那几片云……
大师就是大师，一幅画多了他那寥寥的几笔，立马变得生动又灵气。
下课之后，大师便拿着侄子的这些“灵气”之作，在我嫂子面前把孩子大夸特夸：“这孩子聪明，有天分，只要再多学习，过几年就能开画展，以后肯定了不得！”
嫂子被夸的云里雾里，继续砸钱。
而侄子脸上虽然开心，心里却越来越虚。
他哭着对我们说：
“我其实根本没有那么好”
“反正不管我怎么努力，都没有老师画的好”......
大师的行为我很无语。这名不副实的表扬，给孩子设下个虚高的目标，抬高固化了“成功”的标准，给了孩子不符合自身能力的“自我期待”，就如同断了孩子的退路啊：
• 或洋洋得意，以为自己胜利在望，疏于勤奋；
• 或怕辜负父母与老师的期待，过于紧张，当发现自己怎么都达不到父母的标准，便干脆放弃。
☞ 正确表扬方式——更客观的表扬：“尽力就好”
• “你尽力去画，画成什么样就是什么样，要是每个人都画的一样，那不如去拍照片呢”——让孩子享受创造的乐趣，保护孩子自由表达的兴趣；
• 比起设远大目标，及时肯定孩子每一个微小进步也许更实际：“老师告诉我你今天有两节课坐的很好，你进步了”。
• “优等生”偶尔退步更加需要家长的理解与鼓励：“没关系，只要你尽力了，就永远是妈妈心中的第一名”。
●丹妈碎碎念●
叮当一岁半，能听懂很多话了，所以现在和他说话，也会有所顾忌，比如全家约定不能当他面说脏话，要言而有信，不随便“逗”他，正确表扬.....其实很多时候，只要换一句话说，就会有意想不到的效果。因为我爸妈对这块还不是很懂，前几天我还特地把之前分享过的18句神回复打印出来念给他们听，老爷子老太太纷纷表示涨知识，回复神回复可查看文章。
昨天分享了童书作家保冬妮老师的原创绘本 ☞ 孩子输了就发脾气怎么办？没想到大家这么有兴趣，组团的呼声我都收到啦。我已经把样书寄给12个读者体验了，在等她们的读后感。另一方面，毕竟这会是我组团的第一套国内原创绘本，所以特别想做到尽善尽美，除了绘本解析外，我还会争取让保老师录她自己念的音频、视频，还有签名本送给大家。
马上六一了，这周丹妈对孩子们准备了特别的六一礼物，一套是可以和磁力片媲美的玩具，160种花样玩法绝不逊色磁力片的，但价格要实惠好多哦，还有就是你们一直让推荐的西游记，我对比了很久才找到一个超级棒的版本，喜欢得不得了，可惜货不多。今天都已经出预告了，想给孩子买礼物的可以去看看。
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