外国宝宝都是需要爬行900小时（从学习爬行到最后快速爬行），我们的家长不带着宝宝爬行500小时，你们的良心难道不会痛吗？原来小小的爬行这件事对于孩子而言十分重要，可是还是有很多宝宝不会爬行怎么办？原来我们的爬行学习需要成人有意识训练。
在训练宝宝爬行之前我们要清楚了解孩子现在处在爬行的哪个阶段——
酝酿期（2-3个月）：宝宝趴着时间延长，努力抬头和撑起胸部。
准备期（4-5个月）：开始练习翻身。
腹爬期（6-7个月）：可以撑起自己的肚子，有匍匐前进或者拱起屁股的倾向。
青蛙期（8个月左右）：可以在成人的帮助下翻身打滚前进。
成熟期（10-12个月）：能够四肢较为协调向前爬行，爬行速度较快。
知道孩子处在哪个阶段，那么我们就分别讲解一下爬行的办法。
方法一 提供合适环境
建议所有的家长准备一块环保卫生的爬行垫，（床上爬行太软，地上爬行太凉）为宝宝准备一些他们感兴趣的玩具，吸引小朋友有向前拿玩具的冲动，我们也可以利用玩具放在宝宝身后引诱宝宝学会翻身。
方法二锻炼宝宝腹部力量
将家里的爬行垫瑜伽垫卷成圆状，让宝宝趴在垫子上面，习惯趴着的动作。妈妈推动垫子，让宝宝随着垫子的展开超前爬。如果宝宝腹部力量实在不够，建议使用柔软的毛巾或者围巾系在宝宝肚子上，向上提起锻炼宝宝腹部力量。
方法三促进宝宝四肢协调
一个家长辅助小朋友上肢，一个家长辅助小朋友下肢，有意识牵起宝宝右手，推动宝宝左脚；牵动宝宝左手，推动宝宝右脚。这样可以促进宝宝爬行习惯，锻炼四肢协调。
方法四双手抵足
家长将两只手成一朵花的形状，抵住小朋友的双脚，给小朋友一定阻力向前爬行，但是不要直接推小朋友。这个办法是纠正小朋友向后爬行。
这些不是我们的小朋友在长大几个月就可以自己学会的，爸爸妈妈们要充当那个教导者。
