现在已经是8月中旬了，还有半个月很多孩子就会去读幼儿园了，对于孩子来说，也许他们很兴奋，但是对于妈妈，可怕是要愁坏了，很多妈妈可能这段时间正在给孩子买上幼儿园的必须品吧，表面上高兴，心里却担心坏了，因为送孩子去读幼儿园，无法避免的便是孩子的分离焦虑，一想到孩子会撕心裂肺的哭，妈妈就不忍心送孩子去幼儿园了。
隔壁家文文妈这个暑假可没闲着，除了上网给孩子买幼儿园要用的书包、汗巾、衣物等，还到处向有经验的亲朋好友打听如何让孩子快速适应幼儿园的方法。这不，一打听都说孩子第一天上幼儿园那个场景都不想再经历了，文文妈反而变得更焦虑了。
对于马上要读幼儿园的家长们都会有这样的担心：我的孩子到底能不能很快适应幼儿园的生活呢？在幼儿园到底吃得好不好？睡得好不好？在幼儿园会不会被其他小朋友欺负呢？关于这些问题，我请教了我一个朋友，她在幼儿园当老师已经有差不多十年的时间，她是这样说的。
分离焦虑无法避免由于长时间和妈妈待在一起，孩子已经适应了妈妈在身边，孩子突然离开熟悉的家庭成员和环境，会变得不适应，从而产生比较强烈的情绪波动。原本孩子养成的生活习惯一下子被打乱，孩子会失去安全感，
然后产生一种焦虑情绪，这就是为什么大多数孩子上幼儿园都会哭闹的原因，有些孩子更是需要一周甚至更长的时间来适应。那么家长如何减少孩子的焦虑情绪呢？
在家模拟幼儿园的场景
如果想让孩子快速适应幼儿园的生活，父母可以提前在家里模拟幼儿园的场景，同时邀请一些小朋友到家里，和他们一些玩上幼儿园的游戏，按照自己制定的时间表上厕所、洗手、吃饭、睡觉，这样循序渐进让孩子了解幼儿园的生活秩序，这样会让孩子上幼儿园以后对幼儿园的生活环境有一种熟悉感，也能更快的适应幼儿园的生活。
坚信孩子能做到
孩子上幼儿园以后很多事情都要求自己独立完成，比如上厕所、吃饭等，特别是孩子吃饭，一直都是幼儿园小朋友的大难题，很多孩子在家里都是追着喂饭，而到了幼儿园老师都会要求孩子自己吃饭，他就会不适应。其实这不是因为孩子不会自己吃饭，而是父母各种担心从而包办了孩子的一切，父母一定要相信自己的孩子能做到，多给予孩子自己尝试的机会。
父母不能有焦虑心理
在父母送孩子去幼儿园的前几天，父母看见孩子哭，都会忍不住多看孩子几眼，然后痛苦的离开。这样的方式对孩子是非常不好的，因为父母的焦虑心理会影响孩子，让孩子更焦虑。正确的做法应该是勇敢的跟孩子说拜拜，并承诺孩子父母只是暂时离开，然后跟孩子约定好时间接孩子，让孩子知道不是妈妈不要自己，这一点非常重要。
你害怕送孩子去幼儿园吗？如果你送孩子去幼儿园时孩子大声哭泣，你是什么样的心理？
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