炎炎夏日,沉浸在清爽的凉水再好不过,这是一个适合游泳的季节。在所有运动中,游泳作为一个为数不多的全能运动,对于孩子的体格发展非常有利。不少爸爸妈妈都会带孩子去游泳池玩耍,虽然是公众场合,相对安全,但也不能大意。
提前准备勿游久在游泳前,父母一定要跟孩子说明注意事项。首当其冲的就是不要让孩子到深水区玩耍。如果遭遇突发情况,一定要告诉孩子应该怎么做。比如向周围人群大声呼救,抓住身边可以漂浮的物体。为了以防万一,在下水前最好给孩子一个游泳圈套在身上,防止孩子出现意外情况,并提醒孩子做一些热身运动,防止抽筋。
如果阳光强烈,这样的话,露天的水温会较高,孩子可能会出现中暑休克等情况。由于游泳是项极耗体能的运动,所以不管是大人还是孩子,游泳时间不要超过一小时,不然对皮肤及呼吸系统会有一定损害。
身体抱恙不下水夏天早晚温差大,特别容易受凉感冒。如果孩子身体不舒服的话,爸爸妈妈千万不能带孩子去游泳。游泳对体力要求非常高,身体不适的孩子不可强行下水,以免在水下出现突然脱力等危险情况。
盯紧孩子身影,注意泳后清洁很多孩子第一次游泳会特别兴奋,一会游到这里一会游到那里。爸爸妈妈必须及时跟在孩子身后,以便在孩子溺水或呛水时第一时间给予救助。有父母认为孩子游泳后可以不用洗澡,事实上这并不对。
要知道若是在公共游泳池,游泳的人非常多,身上可能会携带不同程度的灰尘和细菌,因而水不会特别干净,而这些物质如果不及时处理掉,孩子因为抵抗力弱就可能会出现过敏等情况。
夏天游泳对于锻炼孩子的体能和毅力是非常好的。不过由于孩子年幼,游泳本身又存在一定危险,爸爸妈妈务必待在孩子身边,时刻注意孩子的安全。
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