文|慢妈
前几天乐乐幼儿园好几个小朋友都在请假，原因就是孩子吃错东西生病了。随着天气转凉，有的妈妈不注意，还给孩子吃一些不合适的饭菜，再加上小孩子肠胃功能原本就虚弱，这样稍不注意可能孩子就会生病。
秋冬天，气温低，妈妈们在孩子的饮食上一定要注意。不想让孩子生病，这几类饭菜就不要再给孩子吃了。希望你是一位用心的妈妈，不然最后受伤的只能是孩子。
生冷刺激的饭菜，会让孩子的肠胃很受伤
夏天的时候，温度高，有的妈妈可能就习惯了给孩子吃一些生冷的凉菜，既爽口孩子又乐意吃。毕竟夏天那么热，太热的饭菜也会让孩子没胃口。可是现在换季，温度降低了，妈妈们要注意，很多生冷刺激的饭菜就不能再给孩子吃了，或者说即便是吃也不能吃的太多，可以少量食用。
小孩子的肠胃功能原本就比较弱，如果妈妈们总是给孩子吃凉菜、冷饭冷菜等等，那孩子的肠胃就会出问题，会出现一些如肚子痛、拉肚子等情况。建议妈妈们最好是让孩子吃可口的热菜热饭，这样孩子才会少生病。
隔夜饭菜，没有营养还阻碍孩子发育
很多妈妈会有这样的想法，想着天气变冷了，这一顿没有吃完的饭菜放到下一顿再吃也不会坏，有的饭菜妈妈们甚至还会放一夜。其实经常给孩子吃隔夜饭菜也不好，很多菜品放置一段时间之后，再经过高温加热，菜品里的营养几乎就没有了。如果孩子经常吃这些饭菜就会阻碍孩子的成长。
有的隔夜饭菜里还含有致癌物质，孩子经常食用，对他们的身体健康也很不利。建议各位妈妈在给孩子准备饭菜的时候不要贪多，尽量吃多少做多少，不要让饭菜剩余，每顿饭菜都给孩子吃新鲜的，这样有营养，孩子也会健康少生病。
别让孩子带着“情绪”吃“生气饭”
这一点妈妈们也要注意，在饭桌上尽量不要吵孩子。如果孩子在吃饭的时候，带着“情绪”吃“生气饭”，这对孩子的伤害也很大，尤其是秋冬天，有的孩子挨训之后，甚至会赌气不吃饭，这样孩子的身体就会受不了。
如果孩子做了错事，妈妈们需要“教育”孩子，建议是最好在孩子吃过饭之后再训斥孩子，不要在吃饭前或吃饭时就训孩子。避免让孩子吃“生气饭”，对孩子的健康才会更有利。
天冷了，妈妈们一定要注意孩子的饮食，这几类饭菜最好别让孩子吃，这样孩子才会更健康。
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