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有些爸爸妈妈会发现，
相比其他孩子的活泼外向，
自己的孩子好像天生就比较胆小，
害怕陌生人，不喜欢接触陌生环境。
孩子为什么会胆小呢，
真的完全是天生的性格吗？
哪些事情会让孩子感到害怕，
爸爸妈妈又该如何引导改善，
才能让孩子远离不安和恐惧的情绪？
13~24个月之间，
对于胆小的孩子，
爸爸妈妈需要知道这些：
一
一些大人会害怕的东西孩子反而不会怕，
比如蛇、虫子，
因为他对世界的认识还很少。
但孩子也有本能会害怕的事情，
比如说与妈妈的分离以及充满暴力的陌生状况，
都会引发孩子的不安。
二
大多孩子都会害怕去医院，
因为在一岁多点时，
孩子已经能记住打针这回事了。
爸爸妈妈可以在去医院之前，
扮成医生和孩子玩游戏，
让孩子不那么紧张。
最好不要用吓唬孩子的方式，
比如告诉他不打针就会肚子疼。
三
孩子有时也会对洗澡感到害怕，
有抗拒行为。
这是因为洗澡的时候要停止其他的事情，
或者是曾经水进到眼睛、鼻子里导致不舒服。
缓解孩子情绪的好办法是：
爸爸妈妈坐进浴缸里和孩子一起洗。
四
如果有动物突然跑过来或者突然叫的很大声，
孩子也可能会害怕。
爸爸妈妈可以先接近动物，
轻轻摸摸它，
让孩子知道动物是安全的。
最好不要让孩子在小动物面前喝牛奶，
避免动物因为一些本能行为惊吓到孩子。
五
孩子通常害怕黑暗，
因为在黑暗中他无法了解周围的状况，
就会产生恐惧和不安。
在孩子睡觉的房间，
可以关掉大灯，打开睡眠灯。
六
如果孩子对打雷、闪电等陌生状况
表现得过于敏感的话，
爸爸妈妈要反思是不是曾让孩子
接触过暴力场面或者受到严重惊吓，
这会导致孩子害怕陌生的东西。
为了消除恐惧，
爸爸妈妈最好在孩子接触新事物时陪在孩子身边。
七
当孩子感到害怕时，
与爸爸妈妈的身体接触可以帮助孩子尽快平静下来。
妈妈可以紧紧抱着孩子，
抚摸孩子背部，
让孩子情绪更容易稳定下来。
八
在孩子害怕时，
如果说“没什么好怕的”“宝宝最勇敢了”之类的话，
其实并没有什么帮助，
这样的鼓励难以缓解孩子的恐惧。
九
想让孩子不再害怕，
爸爸妈妈可以为孩子解释他所害怕的东西，
让他知道那并不是什么需要害怕的。
如果孩子怕闪电，
妈妈可以抱着他，
慢慢地带他到窗边看闪电，
让孩子正确认识一些未知事物。
十
恐惧是会随着时间慢慢消失的。
在孩子刚开始接受并理解身边的事物时，
不要强迫他或者吓唬他；
即使孩子在一次两次之后还是害怕，
也不要心急，等孩子逐渐调整，
让情况慢慢缓转。
育儿小知识
胆小内向的孩子通常很难
在旁人的关注下表达自己的想法，
其实这并不是孩子不会表达，
而是因为内心感受到的压力而不敢表达。
对此，爸爸妈妈可以
通过一些游戏来培养孩子的表现力，
让孩子逐渐尝试表达。
比如把沙子弄湿，
让孩子自己搭成想要的形状。
玩的过程中，
让孩子自己决定怎么做，
爸爸妈妈不要说“应该这样弄”“那样太脏了”等等。
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