昨天，徐峥沈腾黄渤这三个都长在了我笑点上的男人齐齐上了热搜。
本期节目的主题是“笑是生活的解药”，徐峥在台上试水脱口秀，称自己有次与好友黄渤和沈腾相约吃火锅，结果服务员看到他们三个人就大笑不止。
买单的时候，服务员更是幽默套用沈腾在电影里面经典台词“你过来呀”，拿着付款码对沈腾勾勾手指说“你过来呀”，这个场景只是想象一下就忍不住爆笑。
本以为他们三个人只是在大荧幕中表现得这么逗趣，没想到私下里更是搞笑。
有人天生是乐天派，凡事往好处想；有人则天生是悲观者，为月忧云、为书忧蠹、为花忧风雨。悲观主义者的性格、看问题的角度和思维方式跟乐观主义者都存在差异，同一件事，乐观的人和悲观的人的理解是完全不同的。
现在社会竞争激烈，人人压力大，而拥有乐观这一品质的孩子长大后能够更好的适应社会。所以培养一个乐观的孩子尤为重要。
如何才能培养一个乐观的孩子呢
01
家庭环境是基础
孩子成长的家庭环境是最直接、最根本的影响因素。家庭的民主、和睦、文明、温馨，能带给孩子很大的安全感与归属感。孩子在这样的家庭里，时刻能体味到被爱、被尊重的感觉，就不会造成孩子心理的自我封闭，这是培养孩子乐观性格的根本所在。
父母还要为孩子树立表达情绪的榜样。假如父母的不愉快或愤怒，事因与孩子有关，应明白地让孩子知道，以免孩子误认为父母的愤怒是因他们犯错误而引起的。对孩子的爱也应稳定、持久，不能在父母高兴时对孩子过分溺爱，在心情烦躁时就把气撒在孩子身上。
这样的家庭环境，才是一个带给孩子安全感与归属感的环境。
02
高质量的陪伴孩子
关掉手机，花更多的时间和孩子在一起，让孩子感觉他们很重要。在生活中，孩子经常会一个问题问很多遍，请认真地耐心地去回答。陪伴孩子的时候，注意孩子在说什么、做什么、对什么感兴趣。
当孩子在生活中，感受到自己很重要时，这种微妙的感觉会让他信心大增，他们会知道父母想去了解他们、愿意花时间听他们说、在乎他们的感受、尊重他们，这种感觉就算是成年人也一样渴望。
被需要、被重视会让一个人信心大增，从而对事物抱有更积极的心态。
03
培养一个乐意坚持的兴趣
这个兴趣不是为了考试升学加分，也不是为了把孩子培养成艺术家，而是孩子能够获取到发自内心的快乐。
这样做最大的好处是可以在孩子和兴趣之间建立起快乐的链接。
比如孩子喜欢骑小车，所以他只要一想到骑车就会觉得很幸福，很快乐。比如孩子喜欢涂鸦，一拿起画笔就忘记了不开心的事。
这个兴趣爱好既可以带来乐趣，又可以成为他解压，释放负面情绪的一种途径。
04
正确地鼓励孩子
有研究表明，自信的孩子比自卑的孩子更乐观，有更强的适应社会能力。父母不要过分强调孩子的缺点，更不能随意在别人面前议论孩子的缺点，以免损伤孩子的自尊心。
“夸奖孩子的努力，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”
对于孩子的缺点，要采用少打骂，多鼓励，坚持教育疏导的方法，不能用威胁、恐吓、打骂等粗暴的方法。
当父母用赞赏的语气描述出眼睛看到的事实后，其实是父母通过描述来肯定了孩子的努力，而不是笼统的夸奖，让孩子自己也能够认可自己的努力，带来继续努力的勇气和动力。
05
动一动健康又快乐
运动最能发散孩子天性，并能使他们迅速兴奋，尤其是男孩。
有研究表明，经常参加体育运动的孩子不仅身体更健康，心理素质也会更好。因为健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子快乐。
所以想让孩子快乐，那就带他们动起来吧！做操、游泳、骑车、打羽毛球……什么都行。
同时，鼓励孩子多与“人”接触，多与同龄人接触，丰富孩子的业余生活，鼓励多参加有益的课外活动，让孩子在各种活动中体会到生活的乐趣，培养他们积极乐观的性格和抗挫折的能力。这样，将来遇到问题和麻烦的时候，就会乐观面对。
即便这个世界充满了烦恼，悲伤和负面新闻，但也有许多相反的和美妙的事情在这个世界上，保持平衡。如果你想充满正能量，就应该保持乐观的心态。
乐观，和善良、勤劳一样，都是一种我们要教给孩子的品质。
而最好的教育，从来都是以身作则。
