新妈妈们带小宝宝，对于妈妈来说最痛苦的事情莫过于晚上睡不好觉了。新妈妈的第一年是最苦的，80%的妈妈都被孩子的睡眠所折磨。大部分的宝宝有昼夜颠倒的问题，下午的小睡能睡很久，晚上到了该睡觉的时间却兴奋地只想着玩，我和他爸都要崩溃了，夜里被他的哭闹吵醒，一下还起不来，脑子还没醒透，头都嗡嗡的。这要怎么弄才好呢？
我好困呀，就是不想睡觉
那我们的宝宝晚上不睡觉是出现什么问题了呢？
首先如果我们的宝宝是在1-2岁这个年龄段呢？其实呢，这个年龄段的宝宝是世界的探索者，他们恨不得把世界每个角落都翻出来，挖出来的研究研究，他们每天感觉时间是不够用的，眼晴也是不够用的，手也是不够用的，看不停，摸不停，到处钻来钻去，这个就是这个阶段的宝宝的一个特点。所以这个特点也会影响他们的睡眠！
时间没到，不困，我在探索世界，不要吵我
非场典型的表现就是他已经困了，你看着他的眼睛就垂下来了，想睡了，到点了，但是到了床上以后呢，他又发现床上还有没有探索过的东西啊，或者说还留恋着客厅里的玩具呀，留恋另外一个房间好吃的呀等等这些，所以他们会在床上就迟迟不肯睡觉，那其实这个对于这个阶段的宝宝来讲是非常正常的。
太困了，我要睡觉扛不住了
那我们的妈妈要怎么办呢？
那我们妈妈的第一个就是要有颗平常心。
然后第二个呢既然是这样的一个情况，那我们不能去改变孩子，我们可以改变的是什么呢？就是咱们上床的时间，请把上床的时间前移，往前移一点，给孩子留够充足玩的一个时间。
上床的时间往前提提，宝宝这么喜欢玩的话
第三个就可能有妈妈会担心，那不会以后一直都这样在床上玩一两个小时吧，那以后上幼儿园怎么办呢？上小学怎么办呢？现在我可以告诉妈妈，妈妈请放心，他不会持续到幼儿园，也不会持续到小学的啊，有的孩子可能一两个月就过去了，最多最多也就是半年左右就过去了，他们就发现这个世界上原来已经不是那么新奇了，他们已经玩够了啊，那就是给到妈妈的一些建议。
ok ，不要吵我，我打个呵欠就睡觉了
所以1到2岁的孩子，请提早一点上床，无论这个什么情况下，尽量让你的孩子在晚上9点之前入睡，因为晚睡对孩子的健康成长会有非常大的影响。
